Два пути : или худеть, или двери расширять.

[Лёля77]

перепробовала кучу рецептов и отсюда, и из инета. не могу я найти себе рецепт майонеза. что бы был вкусным. все те, где добавляется творог - бееее. на шубу не пошли. творожный привкус с соленой рыбой явно не по мне. тофу у нас в продаже нет. а остальные - перебор по маслу (вазелиновое я не готова пить даже для похудения)

Лёля, я тебе ответила у себя по майонезу. Но будь осторожна, шуба дает дикие привесы. Ну или спокойно относись к ним, на другой день сольются))

эт я меню на 8 марта продумываю...... там же не только мы с невесткой (дюкановцы) будем. надо что то приготовить для всех . а рецепты я копирнула. пасибки

[likalika1970]

ПРИВЕТИК ,ЛЕЛЯ. БУДЕМ ЗНАКОМЫ Я ЛИКА.
МЕЖДУ ПРОЧИМ Я РОДИЛАСЬ В БЕЛОРУССИИ В ВИТЕБСКОЙ ОБЛАСТИ (ЖИЛА ТАМ ЛЕТ ДО 6), А МУЖ У МЕНЯ ИЗ БРЕСТА( смеется ,что в 18 могу гражданствопросить).
МОЛОДЕЦ ТАК БЫСТРО ДО ДВУХЗНАЧНЫХ ДОБРАЛАС. ВПЕЧАТЛЯЕТ.

[Лёля77]

ПРИВЕТИК ,ЛЕЛЯ. БУДЕМ ЗНАКОМЫ Я ЛИКА.
МЕЖДУ ПРОЧИМ Я РОДИЛАСЬ В БЕЛОРУССИИ В ВИТЕБСКОЙ ОБЛАСТИ (ЖИЛА ТАМ ЛЕТ ДО 6), А МУЖ У МЕНЯ ИЗ БРЕСТА( смеется ,что в 18 могу гражданствопросить).
МОЛОДЕЦ ТАК БЫСТРО ДО ДВУХЗНАЧНЫХ ДОБРАЛАС. ВПЕЧАТЛЯЕТ.

Привет. Рада видеть у себя в гостях. Тем более почти родственников ( страна то маленькая, капни одного/другого и родня общая найдется ). Ну первые как то быстро килограммы ушли. а сегодня тормозят. Но мы их добьем. И ни как иначе. Нам назад нельзя . За нами ...ЛЕТО!

[irin10858]

Леля, привет!
Вот чем, по моему мнению, полезны ежедневные взвешивания - видишь реакцию своего организма на разные продукты, на лишнюю воду вечером, или позднюю еду. Я знала точно - соленая рыба вечером, даже небольшой кусочек = привес на утро. Но это всего лишь вода, и беспокоиться не стоит. А вот кусок мяса, съеденный часов в 8 вечера, давал хороший отвес на утро. Правда, не каждый раз...
То, что у тебя немного замедлился процесс - это нормально, резкое похудение опасно для здоровья. Уходит и внутренний жир, органам надо перестроиться, привыкнуть к новому положению. Просто продолжай диету, через некоторое время вес опять начнет снижаться.
Так что - отвесам радуемся, на привесы не огорчаемся, спокойно и уверенно топаем к своей цели!
Где то встречала вариант майонеза - белый йогурт с желтками и горчицей. Сама не пробовала.

[Лёля77]

Леля, привет!
Вот чем, по моему мнению, полезны ежедневные взвешивания - видишь реакцию своего организма на разные продукты, на лишнюю воду вечером, или позднюю еду. Я знала точно - соленая рыба вечером, даже небольшой кусочек = привес на утро. Но это всего лишь вода, и беспокоиться не стоит. А вот кусок мяса, съеденный часов в 8 вечера, давал хороший отвес на утро. Правда, не каждый раз...
То, что у тебя немного замедлился процесс - это нормально, резкое похудение опасно для здоровья. Уходит и внутренний жир, органам надо перестроиться, привыкнуть к новому положению. Просто продолжай диету, через некоторое время вес опять начнет снижаться.
Так что - отвесам радуемся, на привесы не огорчаемся, спокойно и уверенно топаем к своей цели!
Где то встречала вариант майонеза - белый йогурт с желтками и горчицей. Сама не пробовала.

День добрый. Спасибо за поддержку. Без вас всех было бы тяжело.

[Olgusik@]

Хорошего дня. Завтра выходные, УРА!!!
Я уже тоже на 8 марта рецептики просматриваю, но мне легче, мама с сестрой тоже на ДД, а муж вообще на посту, КРАСОТА!!!

[ВашаНаташа]

Поздравляю с выходом на круиз! не сходи с правильного пути! лёгкой дороги! посмотри вот тут рецептики, я от туда кое что готовилаhttp://tatoshkina.com

[likalika1970]

ЛЕЛКА, КАК ДЕЛИШКИ?
ДЕВЧЕНКИ НЕ ПОНИМАЮ,ЧТО ЗА ПРОБЛЕМЫ С СОЛЕНОЙ РЫБОЙ. НЕ ПОКУПАЙТЕ И НЕ БУДЕТ СОБЛАЗНА,ОСОБЕННО КОГДА ЗА КАЖДЫЕ 100 ГРАМ ПЕРЕЖИВАЕШЬ( ПО НАЧАЛУ).ВОТ МИНУСАНЕШЬ 15 ПОТОМ И РАССЛАБИТЬСЯ НА ЗАДЕРЖКУ ВОДЫ НЕ ТАК БОЛЕЗНЕНО.

[Лёля77]

Хорошего дня. Завтра выходные, УРА!!!
Я уже тоже на 8 марта рецептики просматриваю, но мне легче, мама с сестрой тоже на ДД, а муж вообще на посту, КРАСОТА!!!

я с невесткой сижу на ДД. так что вдвоем мы тоже найдем что приготовить. а остальные пусть сами готовят .

[Лёля77]

Поздравляю с выходом на круиз! не сходи с правильного пути! лёгкой дороги! посмотри вот тут рецептики, я от туда кое что готовилаhttp://tatoshkina.com

пасибки, Наташа. вот все же думаю корректировать чередование. 1/1 что то мне не очень нравится. может буду пробовать 2/2. а может привыкну.