Всем привет!! Подвожу итоги атаки: - 4 кг, начало положено

отличный результат

Спасибки!!!

Всем приветик, кто забежал в гости . Подвожу итоги 1 недели круиза, минус 1 кг, вчера был срыв... Надеюсь он не сильно повлияет.

Приветик всем) Я вернулась... Почти четыре месяца "профилонила" и теперь придется начинать все сначала.. Сегодня третий день Атаки, прогресс -2,2 кг, пока держусь, но хочу найти единомышленниц!!)) Жду в гости

Появилось немного времени займусь дневничком) Итак на завтрак и обед сегодня рыбка, жаренная в панировке из отрубей, получилось очень даже вкусно) А на ужин решила себя побаловать и приготовила сырники, конечно на настоящие похожи не очень, но все равно вкусно, даже дочка пару штук съела))

Лена,привет,зашла познакомится!Обязательно похудеешь если не.будешь нарушать.Сделай себе конфетки,тортик,чтобы на другое не соблазняться.Лёгких похуделок тебе!

Приветик) Света, вопросик такой, а ты на диете пьешь вино? А то завтра в гости подружки позвали, чувствую не чай пить будем)

Да,пила недавно 2-3 рюмки белого,а на чай запеканку с собой взяла.Держись,а то праздники постоянно на срывах не похудеешь.

Постараюсь, а то после новогодних праздников, только сейчас в руки себя взяла)))Обидно конечно столько времени на диете провела и все забросила..