Поправляйся! Горло соленой водой полощи! И пить надо при ангине тем более много!

Лечусь, Юля!:)
Я горло содой полощу, и ингаляции Биопароксом. Ну и Граммидин до кучи. Сегодня уже лучше, надеюсь, хуже не будет - дело к выздоровлению пойдет))

Птичье молоко сег вкуснее показалось)) наверное, потому что чувствую себя лучше))
вес 84,700 (плюс 300гр от вчерашнего). Завтра отчет за 7 недель Дю, хотелось бы избавиться от этих 300гр - и тогда нормальный отвес за неделю получится:)
Мариную курицу, к вечеру на банку и в духовку. Этот вариант в моей семье на ура идет. Замена майонеза кефиром никого не напрягла, а малое кол-во соли компенсирую приправами и чесноком.

2/2 БО стал сегодня ЧБ. За делами про овощи совсем забыла, как и про кашу с отрубями. Получился нестандартный день.
У меня так и бывает - если на завтрак отруби не съела, значит - полный пролет. А про овощи вспомнила уже в 5 вечера и решила ЧБ так и завершить. А завтра-послезавтра будут 2 БО и далее в привычном ритме.
Жду завтрашнего отчета:)

ИТОГИ 7-й НЕДЕЛИ:
Вес 84,300 (минус 1кг за неделю).
Объемы не мерила.
Несмотря на то, что 82кг достичь к 05 апреля не удастся, радуюсь хорошим отвесам. Ну а 82... будет, конечно, только позже))

Поздравляю с отличным результатом за неделю!!! Все остальное тоже будет, обязательно будет чуточку позже!

ОТЧЕТ за 8-ю неделю переносится)
сегодня про весы вспомнила уже после завтрака, а вечером у нас гости.
Немного буду нарушать и особого горя по этому поводу не испытываю. Понимаю, что вес будет в плюсе и встанет после нарушалок, но все-таки диета для меня, а не я для ее правил.
Зато наконец-то мы встретимся с друзьями, которых не видели несколько месяцев! Хотя живем друг от друга в 10мин езды. Вот такой круговорот жизни, жалею иногда, что в сутках не 36 часов)))

Запоздалый отчет по 8-й неделе:
вчера после празднования вес был 85,300. Накануне, в субботу ,выпила 200-250мл коктейля слабоалкогольного, съела 2-3 шокол конфеты и много роллов и греческого салата. Специально приготовила в числе прочих угощений курицу в духовке по Дю, но сама даже не попробовала. Мои любимые роллы и греч салат напрочь силу воли отбили))
Вчера доедала роллы и салат в перв половине дня. Плюс каша, курица и другая дю-еда.
Сегодня вес 84,400 - т.е. вернулся (+ 100гр) к результату прошлой недели. Назначила себе 3 ЧБ, один уже прошел)

Двух ЧБ вполне достаточно, а потом бездоповая неделя на круизе и все лишнее уйдет! Сильно не истязай только отъевшийся организм

Бездоповая неделя для меня значительно тяжелее, чем 3 ЧБ:)