Ну наконец-то! Привет, солнце! Я уж думала - случилось чего...

Гашик, дорогой, привет!!!! Да ничего так то) Все правда хорошо. Уже даже пошли разговоры о том, что пора завязывать с похудением, говорят больше некуда. И мои слова о том, что вес 83,5 кг. не может быть нормальным ни для кого их не убеждают. Мне же интересно как я буду в теже 70))

конечно!!! нечего тебе от нас уходить Даешь еще десяточку

приветик....тоже тебя потеряла совсем

Катрин, так я не ухожу, я читаю по возможности, радуюсь за вас, а вот писать увы...

Привет, мой хороший! Давай переходи в 70-е , там лучше.
Мне муж, часто говорит что хватит - я его уговариваю хочу похудеть до определенной циферки (напимер: "давай до 75 я похудею, а потом посмотрим?)... Думаешь он у меня знает, что я задумала до 57 кг уменьшаться? Не-а, потом скажу, когда 60кг буду весить..

мне мой тоже постоянно говорит, что я уже худоба и дрисня (простите цитата, услышал в камеди-вумен, теперь так меня называет и категорически не хочет прекращать)

Всем привет!
ЧО (первый день) вес неизвестно
все таки мои весы зачудили, показали мне от 81 до 85 кэгэ в течении 30 секунд)) То есть я их двигала и каждый раз, как вставала, они показывали кардинально разный вес. Батарэйка на замену, муж обещал поменять.
Еда вчера:
отруби с кефиром
курица тушеная (голени без кожи)
творог
отварное яйцо
ширатаки с курицей
чай, кофе, вода, минералка

Я тут замудрилась со своей водой... то мне казалось, что я много пью, потом стала думать, что может и немного. Надо, наверное повести дневник употребления жидкости. Хотя можно попробовать.
Кружка у меня грамм 300
1 кофе
1 кофе
1 чай
1 вода
1 чай
минералка .... нуууу грамм 300 наверное тоже (ибо экономила вечером не пила много)
1 чай
2100 гр. жидкости.
Мало? Учитывая, что чистой воды ажно 300 гр. и 300 гр. минералки..

Нормально у тебя воды, не парься! Доброе утро, подружка!

01.04. С апрелем нас!!! БО (второй день) без весов
весы утром показали 83,4, я наивно решив, что много, покрутила батарейку на предмет " давай работай нормально" встала на весы... а там 84,7... капец... Теперь сижу и думаю в какую сторону у меня весы не тянут. Но уже сегодня точно обещали купить новую.
Еда вчера стандарт. кроме того, что вечером испекла запеканку, и сделала крем: взбила 100 гр. кефира миксером (вообще рекомендуют йогурт, но у меня его не было). добавила туда сахзам, сироп клубничный и 250 гр. мягкого творога "останкинский", еще раз хорошо взбила, получился нежнейший. воздушный крем. Всем понравился.

Ох уж эти весы... А сама то ты по ощущениям как? В плюсе или норм?