А может, все-таки успеешь к доктору? А, Гаш!

Кать, да нет у нас таких докторов, к кому бы можно было обратиться и он помог... Вообщем, про врачей лучше не надо...

Вот елки зеленые, чем же помочь - то тебе....

Катюш, не переживай, прорвемся!

Доброе утро!

Отчёт за 14 апреля, БО (500-)


Завтрак - 2 вареных яйца, кусок куриного рулета, огурец, кофе+цикорий

Перекус - две котлеты, листья салата

Обед - суп-пюре (сельдерей, кабачок, тыква), кусок куриного рулета

Полдник - творог+немного молока+сахзам

Ужин - две котлеты


В течение дня: вода, зелёный чай, ежедневные таблетки, витамины+кальций, магний+В6, фестал, рыбий жир.


Хотьба больше часа. Дюфалак двойная доза⇒ грузчики вынесли одну табуретку.

Наутро - 79,2 (500-).

Привет солнышко! Нормализуется все в Тамбове, тут вот одна гостья правильно сказала, слишком много человеков на один санузел. Мне, кстати, сие мешает периодами. Хотя у каждого по своему. Тем паче еще 700 грамм и догонишь линейку. Ты умница, ходить начала)) А я вчерась , Гаш, в седьмом вечера налопалась селедки))))

Как я тебя понимаю! Селёдка - это вещь!!!

Гаша, привет! С отвесом!

Жаль, что у вас рыбы нет хорошей, на ужин рыба - хорошая привычка и разнообразие! У меня тут рыбак есть, сказал, что уже ловит, буду теперь при судаках)

Привет, Олюшка! Рыба, да... Это и вкусно и легкоусвояемо!