Приветик, Иришик!!!!
Главное - не нарушать - уже троечка показалась!!!!! Ты не думай - пишешь "у меня раньше отвесы лучше были" - это организм привык, теперь у тебя вкусняху требует, у тебя сейчас тяжелое время - держишься-держишься - а вес как бы стоит... Но это не так!!!! Я всем пишу - вес стоит - идут объемы! И про поджелудку пишешь - может какие-то травки попить для неё? И у нас не белковая диета, всё-таки. Постарайся есть больше овощей в БО, а только ужин делай белковый... У нас есть Маша - Картинка - можно её спросить про поджелудку - может, посоветует что....
А организму конечно тяжело - представь - тут на 20 кг худеешь - тяжело, а тебе - вона - уже третий десяток идет...
Сейчас главное - не сорваться... Мороженое - это и у меня больной вопрос - ну люблю, не могу как хочу... Надо держаться - так раскачать организм и нарушать - вся работа на смарку!!! Удачи тебе трудяжкин наш!!!

Катюш, да держусь! Но из последних сил. У меня было такое только я об этом не писала. Терпела
И сейчас пройдет
У меня стимул....
Мне уже сны снятся что я беременная или рожаю. С ума уже кажется схожу
Еще напасть у меня, с левой груди вытекает прозрачная жидкость при надовливании.
В пятницу на узи, в понедельник к мамологу почапаю.
Страшно

Вчера был отвес -200рг
Сегодня -500гр

Ну вот видишь Ириш! Умничка какая!!! удержалась и организм спасибо тебе сказал мы с тобой вместе должны дойти до цели!!! ибо нефик!

Привет!

-20 с хвостиком - это уже очень серьезно!
Так держать!

Морженко - это великая проблема) я даже перестала ездить по улице,где Макдональдс расположен - там ведь манящий Макфлури с карамелью - поставила себе цель, что как будет -15 кг позволю, а пока даже думать запрещаю.

сами не делаете? идентичность вкуса не обещаю, но охотку сбить можно. И без нарушений

Ирина, поздравляю с двумя отвесиками и жду еще новостей

Ириша опять у нас пропала!!!!
Дорогая, как дела?

Ирина и Катя вы прям "ноздря в ноздрю" идёте

Я не пропала. На Базе отдыха были. Отмечали мое день рождения!
Нарушала дай боже! Печень думала откажет. Сегодня на весы встала 140,6 (Это вечером). Завтра утром точнее отпишусь.
Думаю три ЧБ дня мне будет достаточно
Завтра фото еще выложу

С днем Рождения, хоть и прошедшим! Удачных похуделок и оптимизма!