закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 01 май 2015, 13:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Шагаю бодро, за неделю минус 1кг. Усиленно занимаюсь кожей, моя шкурка стала велика мне. Мажу, тру, шкрябаю, уже успела немного загореть. Все, убегаю на пикник, буду нарушать :beach: :connie_21:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 05 май 2015, 19:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 фев 2014, 22:33
Сообщений: 291

Не в сети
Привет! Зашла познакомиться. Рост у меня такой же, как у тебя. вес сейчас не очень "перевес' (после первого Дю-захода ушло 12кг (с 65 до 53кг), сейчас наела лишние 5.5кг,
Но это, к сожалению, очень легкий, но толсто-слойный жЫр. И при моих тонких косточках и малом росте, 5кг для меня -это 2размера одежды. сейчас 56кг 46-48размер (L), а при 50-52кг уже 42-44 (нормо размер одежды для меня). В молодости весила 48кг и была "Стройняжкой", а не скелетом.... такие вот дела... А вообще, я в Дюкана очень верю:))) заходи в гости:)))

_________________
Изображение
попытка N5, с.28. Скоро Опять стану стройной!!! Других вариантов НЕТ! Именно в этот заход все получится в лучшем виде!!!! Я это знаю.
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 06 май 2015, 10:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Привет, Мой хороший! Давно к тебе не заходила! :pardon:
Ты уничка-приумника! Молодец! :Bravo: Желаю, чтоб у тебя дальше как отваливалось все лишнее!!! :friends:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 10:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Всем привет. Сегодня у меня пятимесячный юбилей. Вес на сегодня 66.3 кг, это -4,4 кг за пятый месяц и -17,7 кг за всю диету. :Yahoo!: :dance4:

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 14:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2014, 09:43
Сообщений: 2821
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород

Не в сети
Frosh писал(а):
Всем привет. Сегодня у меня пятимесячный юбилей. Вес на сегодня 66.3 кг, это -4,4 кг за пятый месяц и -17,7 кг за всю диету. :Yahoo!: :dance4:

:party: :Yahoo!: Еще 2,3кг и будет минус 20!!!! :dance2:
Поздравляю тебя дюбилеем! :Bravo: И суперумнечка! :good:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 12 май 2015, 21:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 дек 2014, 18:59
Сообщений: 2238
Откуда: Эстония

Не в сети
Ого! За пятый месяц минус 4,5 кг это просто суперский результат!!! Молодчина! Поздравляю!

_________________
Меня зовут Юля. Общаемся на ты. Добро пожаловать!
Атака 4 дня - 4 кг
Круиз 74 дня -8,5 кг
Всего -15,5 кг
ОГ -10 см; ОПГ -7 см; ОТ-10 см; ОЖ -15 см; ОЯ -10 см; ОБ -7см


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 08:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
София ты герой в моих глазах, с 5 месячным юбилеем тебя!!!!Умница))))Давай уже фоточки что ли для мотивации, а то моя на нуле совсем))))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 13 май 2015, 17:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 июн 2011, 17:26
Сообщений: 1192
Откуда: Красноярск

Не в сети
Frosh писал(а):
Всем привет. Сегодня у меня пятимесячный юбилей. Вес на сегодня 66.3 кг, это -4,4 кг за пятый месяц и -17,7 кг за всю диету. :Yahoo!: :dance4:


ураааа!!!! но пасаран, как говорится! умница!
продолжай в том же духе))))

_________________
закрепление с 03.09.2015
180 дней, 26 недель: 1 часть по 04.12.2015; 2 часть по 04.03.2016.


Я Лена, на "ТЫ", худеем с сыном здесь
Изображение[/url]
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 23 май 2015, 11:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 20:04
Сообщений: 270
Откуда: Germany

Не в сети
Девули, привет. Я сегодня перешла свой психологи чеки рубеж. Вес на сегодня 64.7 кг. Добиваю последний килограмм и здравствуй минус двадцатка! Ура, я такая радостная. Буду фотаться и хвастаться :thank_you:
P.s. кольцо так и не лезет. То ли пальцы я накачала, то ли оно село, но я точно помню, что до потолстения на 65 кг я его носила.

_________________
Цель: Похудеть, что бы обручальное кольцо налазило. Цель достигнута
2. Чтоб налазили старые джинсы и платье. Изображение[/url]
Изображение
за год -26 кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Больше не хочу быть плюшечкой
СообщениеДобавлено: 24 май 2015, 19:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 дек 2014, 14:30
Сообщений: 2412

Не в сети
София здорово, рада твоим успехам)))) :Rose: и жду с нетерпением -20 кг и фоточки))))

_________________
Новая попытка 2020-2021 год

Изображение


Первый заход на Дюкане 2014-2015 год (-11 кг)
фото стр. 1

Живу тут


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 266 ]  На страницу Пред.  1 ... 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: