закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 710

Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 15:06

Мясо получилось просто отпад :party: Сочное, мягкое...теперь буду только шпринцевать :wink3:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 15:09

круто!


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:25

Вот приеду из отпуска и тоже себе заделаю такое мяско :yes4: Соблазнительница! А если обычным шприцем тока самым большим шприцевать?


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:26

Наташ, все надо пробовать...тут суть донести в глубину куска раствор, а то чем или каким шприцом, не важно :yes4:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:32

МЯСЦО
Брала балыковую (корейка, биточная) часть, какая мне приглянулась.
Мокрый засол со шпринцеванием мяска.
Пропорции просты:
10% от веса самого куска мяса - вода;
15 гр нитритной соли на 1 кг веса мяса.

Для примера:
кусок мяса весит 1500 гр
берем воды 150 гр;
соли - 22,5 гр (но я округляю всегда в меньшую сторону, то есть 22 гр)
В следующий раз я все же буду брать с расчета 13 гр на 1 кг веса мяса, так как мне солоновато.

Далее все просто: в воде растворяем соль, я еще добавила черный молотый перец (примерно 1 гр). Набираем в шприц рассол и пронизываем все мясо в глубь, выпуская по чуть-чуть рассол. Так шприцуем все мясо (приблизительно ушло 50 грамм рассола). Кладем кусок в кулек, заливаем оставшимся рассолом, плотно завязываем.

Изображение

Мясо через кулек можно чуть помассировать, чтобы рассол окутал весь кусок. Кладем в холодильник (у меня получилось 7 дней). Раз в сутки я его доставала, чуть массировала, переворачивала на другую сторону.
Затем в духовку, в подвешенном состоянии (я брала сетку), на 80 градусах доводим наше мясо до готовности (72 градуса внутри куска).
ВСЕ!!!

Изображение

Изображение

Изображение
Последний раз редактировалось Svlana78 30 май 2015, 22:53, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:33

Попробую. Куплю самый большой, как Моргунову ставили в Кавказской пленнице :laugh3:

ахххх какое мясо!!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:35

Ага....теперь по рукам сижу себя бью, чтобы весь кусман не схомячить :mosking:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:38

Свет, я тут изучила Гашину ссылочку и у меня теперь вопрос, что в выпечку ты добавляешь и что лучше брать из этого: соевый изолят, изолят соевого белка, казеиновый протеин, сыворочный протеин, инулин :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
Я вааааще запуталсь :scratch_one-s_head:


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:50

Natalita писал(а):Свет, я тут изучила Гашину ссылочку и у меня теперь вопрос, что в выпечку ты добавляешь и что лучше брать из этого: соевый изолят, изолят соевого белка, казеиновый протеин, сыворочный протеин, инулин :girl_crazy: :girl_crazy: :girl_crazy:
Я вааааще запуталсь :scratch_one-s_head:

Соевый изолят и изолят соевого белка - одно и тоже, кто как где рекламирует товар. Его брать однозначно, я все делаю с ним.
Казеиновый изолят у нас не продается (имею ввиду в тех инет магазинах, где беру соевый изолят). брать где попало не хочу, так как уже была история с соевым изолятом.
Сывороточный не беру, так как он оооочень дорогой и он в основном для питья. Также его рекомендуют, кто уж сильно увлекается спортом.
Инулин брала только Гашуля, она им тоже заменяет крахмал.


Re: Мечты сбываются и я в это верю !!!

24 май 2015, 17:55

уфффф как сложно новые буквы запоминать, память-то уже не та :girl_crazy:
СМари мой заказ, проверь: клейковина, камедь ксантановая, соевый изолят, инулин, соевая клетчатка (вот про нее чо-то не знаю, она вроде как и инулин замена крахмалу http://dietguru.ru/ingredients/27-kletchatka-soy.html, но стоит вроде не дорого)


Ответить

1 ... 476, 477, 478, 479, 480, 481, 482 ... 710