15 июн 2015, 13:17
15 июн 2015, 16:59
15 июн 2015, 21:18
Martulya писал(а):Наташа привет, я Ира. видела твой клич в другой темке. что ты ищешь в магазинах? наверняка я смогу помочь. спрашивай.
16 июн 2015, 00:58
16 июн 2015, 01:04
Martulya писал(а):итак сыры.
есть плавленный 1,6%, хорош в качестве "склеивателя" для бутербродов, то есть в какой-то мере замена маслу и маргаринам. наверно в соус хорошо его добавить, или при запекании чего-нибудь, но тоже как соус.
есть ещё твёрдый 5%. ну очень на любителя. некоторые выплёвывают попробовав его. он как резина. но я на столько отвыкла от классических сыров, что мне и этот хорош. альтернативы есть две: делать самой (здесь на форуме полно рецептов), или не есть сыры вообще. фото сыров прилагаю))).
с какао немного сложнее. последнее своё какао я заказывала в интернет-магазине дюкана, как раз была акция. честно говоря я давно туда не заглядывала, есть ли магазин вообще и что там с какао не знаю, завтра гляну. до того я покупала 11% какао в чехии-я живу в дрездене и иногда ездим туда (а ты где живёшь?). а ещё раньше... я читала здесь на форуме про какое-то подходящее какао из кауфланда, по-моему даже покупала 1раз. только вроде это не чистое какао оказалось, а уже смесь для напитка, поэтому и жирность была ниже. завтра поищу где видела или сгоняю в кауфланд на днях, посмотрю там. да... сыры тоже в кауфланде.
а сухое молоко там недавно появилось. до того было только в реале, иногда в эдеке. очень отличается от кауфландового. какое лучше не знаю, цена одинаковая.
итак пробую показать сыры:
16 июн 2015, 01:11
16 июн 2015, 10:08
16 июн 2015, 11:54
Michaela2015 писал(а):Сегодня утром минус 300. Вес 80.200. Медленно ползу к целе!
Сегодня белковый день.
Завтрак каша молочная с отрубями. Кофе с молоком.
16 июн 2015, 20:38
Martulya писал(а):Michaela2015 писал(а):Сегодня утром минус 300. Вес 80.200. Медленно ползу к целе!
Сегодня белковый день.
Завтрак каша молочная с отрубями. Кофе с молоком.
с отвесом, ленеечку-то двигать не забывай.
како, я так понимаю, ты тоже уже видела в той темке про продукты?
16 июн 2015, 21:05