закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 11 июн 2015, 10:38 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня утром на весах было столько же, сколько и вчера. Зато не больше)) наверное, сказался тот поход в гости.

Наделала котлет из трех видов фарша с яйцом в качестве связующего. На удивление ничуть не хуже, чем обычные, с хлебом, луком и в муке. Вкусные)))) Муж довольный, лопал их как котик и мяукал)

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 09:39 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Прошли длинные выходные, за которые мы успели отлично выспаться и отдохнуть активными видами отдыха, но при этом не так, чтобы это выматывало, короче идеально))). В пятницу отдыхали с моим братом и его невестой, в субботу с подругой мужа с работы, а в воскресенье с его другом детства и моим побратимом.
В приятной кампании все делается легче, за раговорами и смехом перестаешь замечать, что занят физический нагрузкой! В итоге мы успели много поиграть в пинг-понг, аж мышцы спины побаливают)) в пятницу часа наверно 4 играли или 5, и в воскресенье пару часов, покататься на роликах 3 часа, искупаться и поплавать. Немного, но зато на все группы мышц) И конечно, много ходили пешком.

Кушали тоже вроде правильно и немного.
Поначалу вес упал легкость поднялась до 64,8, это было кажется в пятницу... в субботу 64,7. А в воскресенье и понедельник ничего не поменялось.
Может это оттого, что перешли на чередование. А может просто потом скажется. А может, это в четверг был торт у брата на ДР)))))
Но в любом случае, 64 у меня уже несколько месяцев не было, это круто и очень приятно!

И еще странное ощущение примерно с началом диеты началось. Иногда появляется легкое чувство тошноты, настолько легкое, что непонятно, правда ли подташнивает, или кажется.

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 15 июн 2015, 10:31 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Унылая тема(( Может, я какое-то негласное правило нарушаю. Может, в дугих темах мало пишу?

А вот котик, который только что узнал про диету Дюкана.
Изображение

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 10:08 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Сегодня взяла на работу ролики. Замерю, сколько времени займет доехать от офиса до метро на обратном пути. Если норм, то завтра поеду уже ОТ метро)) От автобусов надо отвыкать.

И сегодня наконец-то перестал стоять вес) После нескольких дней 66.8, наконец стало 66.3.
Уряя!!!))))

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


Последний раз редактировалось Анвонави 17 июн 2015, 11:20, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 11:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2015, 08:17
Сообщений: 533

Не в сети
Анвонави писал(а):
Сегодня взяла на работу ролики. Замерю, сколько времени займет доехать от офиса до метро на обратном пути. Если норм, то завтра поеду уже ОТ метро)) От автобусов надо отвыкать.

И сегодня наконец-то перестал стоять вес) После нескольких дней 64.8, наконец стало 64.3.
Уряя!!!))))

Привет, зовут Женя)я вот тоже недавно избавилась от цифры 60))) теперь мой вес от 59- 58 колеблится)))
:Yahoo!: Хочу 53-54 кг для начала :yu:
Молодец что с мужем худеешь, это мотивирует еще больше :yes4:

_________________
Изображение
Изображение viewtopic.php?f=18&t=9978 живу тут)Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 11:16 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Женя, привет, добро пожаловать))

Я вот тоже жду не дождусь, когда дотикает до 59.9))) Это рубеж такой)

А с мужем - да, клево)) Раньше много пыталась, но вот приходишь с работы, а он делает лицо Зацени-Какой-Я-Добытчик и вытаскивает из сумки какие-то вкусняшки)) А потом идёшь готовить жирный ужин, и напробуешься, и он ещё "Ну поешь со мной, мне одному скучно. Если ты не поешь, я тоже не буду. Ты что, оставишь мужа голодным?"
Вот и худей тут))))) А на ДД наваливаешь ему мяса, он рад, и себе тоже наваливаешь, и тоже рада))))))

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 12:06 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Добавила рецепт вкусняшки. http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=53&t=9979.
По его поводу спорили с мужем, я говорила, что сама это придумала, а он говорил, что это сто раз придумали до меня))) В общем, он считает собственной придумкой то, что ты изобрёл первым, а я - то, что создано без подсказок и без заранее известного алгоритма действий))

Но результат хороший, надеюсь, вам пригодится)

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2015, 08:17
Сообщений: 533

Не в сети
Анвонави писал(а):
Женя, привет, добро пожаловать))

Я вот тоже жду не дождусь, когда дотикает до 59.9))) Это рубеж такой)

А с мужем - да, клево)) Раньше много пыталась, но вот приходишь с работы, а он делает лицо Зацени-Какой-Я-Добытчик и вытаскивает из сумки какие-то вкусняшки)) А потом идёшь готовить жирный ужин, и напробуешься, и он ещё "Ну поешь со мной, мне одному скучно. Если ты не поешь, я тоже не буду. Ты что, оставишь мужа голодным?"
Вот и худей тут))))) А на ДД наваливаешь ему мяса, он рад, и себе тоже наваливаешь, и тоже рада))))))

а рост какой,если не секрет?)
:smile3: я жду свои 57 кг) это моя мини-цель :yes4: :yes4: а потом уже дальше буду загадывать :Implication:

_________________
Изображение
Изображение viewtopic.php?f=18&t=9978 живу тут)Заходите в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 12:28 

Зарегистрирован: 08 июн 2015, 10:53
Сообщений: 46
Откуда: Москва

Не в сети
Рост 164. Идеальный вес при таком росте рекомендуется 54-56. И этот вес мне всегда было проще всего поддерживать.
Но я. Хочу. Пятьдесят!
52 смогла, и чувствовала себя комфортно, значит и 50 смогу)))

_________________
Изображение

Я прозрачна, легка, дуновеньем носима,
Я - планёр среди тысяч сознаний с ногами.
Мне родна и знакома небесная сила,
Моё бело тело - шедевр оригами.


Я - Даша, я - тут, ко мне - на "ты".


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я лёгкая!
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2015, 08:17
Сообщений: 533

Не в сети
Анвонави писал(а):
Рост 164. Идеальный вес при таком росте рекомендуется 54-56. И этот вес мне всегда было проще всего поддерживать.
Но я. Хочу. Пятьдесят!
52 смогла, и чувствовала себя комфортно, значит и 50 смогу)))

оо...я вообще 159....мне надо быть 49 кг....но я наметила себе МИНИ цели :yes4:

_________________
Изображение
Изображение viewtopic.php?f=18&t=9978 живу тут)Заходите в гости


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 41 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: