Сегодня снова 38,2 (+400)

ЧБ день
завтрак - отруби с пахтой, цикорий с молоком, сыр 10%
обед - котлетки из телятины, зеленый кофе с молоком, кусочек сыра 10%
ужин - или снова котлетки, или консерва "лосось в собственном соку"
перекусы - творог с йогуртом

Вес с утра был 68,2

Сегодня БО
завтрак - отруби с пахтой, цикорий с молоком.
обед - котлетка из телячьего фарша с одной столовой ложкой жареной капусты ( готовила бабушка, много масла в ней было. Потому одну ложку и съела ). Зеленый кофе с молоком.
ужин- 2 котлеты из телячьего фарша, 2 маленьких огурчика. Зеленый кофе с молоком.
перекусы - творог с черешней
воды сегодня не так много, около 1,5л.

А между тем я все качую из одного города в другой , от бабушки к свекрови, и наоборот, сейчас вернулась к бабушке. А в воскресенье еду в столицу мужа встречать
Сходила навела себе красоту - наростила реснички.
А еще встретилась с mamaptica, посидели по болтали немного Не могу не похвастаться тем что Ирочка была так любезна и порадовала мое личико, сделав косметическую процедуру. Огромное тебе СПАСИБО!!!! Ирочка Рада была с тобой встретиться . Жаль что я уже уезжаю, так можно было бы еще повидаться.

Спасибо, Людочка! ПРиезжай! Буду рада видеть тебя

И снова механические весы показывают 65, какие хорошие весы

По графику сегодня ЧБ
завтрак - отруби в кефире 2,5%, зеленый кофе с молоком.
обед - лосось в собственном соку, зеленый кофе с молоком
ужин - котлетка из телячьего фарша, яйцо вареное - штучки 2
перекусы - творог
водица
Ну и планируется долгая прогулка.

повезло тебе с весами А вдруг не врут???Тогда классно!

Люда, совсем ты видимо там загуляла по случаю приезда супруга! Давай ка, возвращайся к нам, а?!

Тута я, тута .Просто пока времени нет забежать сюда, ремонт в детских делаем

Приветики

Я тут, никуда не пропала.
Закончили косметический ремонт в детских, освежили так сказать И тут же поехали спасать бабушку от внучек , замучилась она с ними за недельку
Так что скоро я буду бывать тут чаще Если не на этой неделе, то со следующей точно .

Приветики!

Вот и закончился отпуск Завтра на работу , а Так не хоца
За время отпуска чуток прибавила Теперь буду сливать Сделаю дня три ЧБ
завтрак - отруби в кефире, цикорий с молоком, бутик с лососем.
обед - кура, зеленый кофе с молоком.
ужин - кура
перекусы - творог с йогуртом
водичка