Утро доброе!!! Когда оно часов в 5-6 вечера
Значится весы не хотят меня вывешивать.....
Но вроде бы как показали мне сегодня 88.1.
Итого минус 900 гр от прошлого раза.
Ну и на том спасибо.
Я запуталась в днях......когда бо когда чб.....
Это самое сложное в диете...

ибо нехер прогуливать
заходила бы сюда почаще так и порядок был бы

Я не знаю скока вес. Пусть он пока будет прежним.....
Вообщем выходные как всегда удались.....не. Не так.
Удались как никогда (точнее оооочень редко).
В субботу нажрались мы чачи.....
Ела я сыр. Огурец. А какое то мясо... Запивать дали только сок(((
Ооох вот я перепись скажу вам. Так плохо мне давно не было. А все мух виноват. Накосячил а я расстроилась....
С утра было плохо, мутило и тошнило. Я поела трески и ушла спать. Проснулась. Взбодрилась. Нахерачила запиханки.
Пила вчера многого. Литров 5 наверное в общей сложности. И воды и чаю зелёного.
И совсем не писила...
На весы с утра седня встала и они мне показали фак херпоймичо
Сегодня бо2.
Завтрак - кофе. 2 ст.л. хлопьев отрубных
Обед -фарш говяжий жареный с луком и потертым на тётке кабачком. Кофе.
Вечер уже начался. Сижу жру креветки. 2 голени гриль. Кофе чай.
Ещё наверное кусок запиханки съем.

злой здой утр!!!! и я...пока голоддная...
значится весы показвли утром 87.7. ну я даже перевешиввться не стала.
итого минус 400 гр. еееееее

вчера наконец то забрала жратву с пояты. ширатаааки мои любимые. клейковину. тзолят. куда блеать это все пихать.....
на кой то хер какао целую пачку. хотя я его и не ем....
варенько. мммм...как настоящий персиковый джем. я вчера лизнула. буду сегодня изучать, можно ли вообще нам такое.

мои все аромы спортились.....у всех срок годности истек(((( остались арбузный, тархун и кокос.....
вообщем вчера сидела вечером на продуктовой аптеке, выбирала.... хотя деньжат на оплату 2 недели не придвидится.....

Какао можно в творог или в запиханку запихивать....

Здравствуйте.. прочитала . что вы невролог... можно пару вопросов в личку?

жалко шо ты не психиатр

выходи , филонщица, я тебя вижу

Приветик


Можно пару рецептиков любимых с ширатаки , я тоже закупила их как безумная может ещё с рисом ширатаки есть рецепты ?

Привет) а нет никаких рецептов..... Я просто тушу фарш с лучком и морковкой и туда в водицу хреначу макаронки. Они там все вместе рушатся и потом я их ем.
На днях. Хочу плов сделать. Тоже на пробу риса взяла пару пачек