закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 31

Мои фото

20 янв 2012, 22:49

Для наглядности решила выложить свои фото.
Итак, я всегда была примерно такой: совсем не стройной, а достаточно крепенькой, но не могу сказать, что меня это не устраивало. Конечно, всегда хочется скинуть 1-2 кг, но моя такая фигура кажется мне очень даже допустимой. Мой вес ок. 68-69 кг...год 2009

А где-то через год появился молодой человек, который очень захотел помириться со мной и, зная, что я отъявленная сладкоежка просто закармливал меня моими любимыми эклерами, конфетками, шоколадками, зефиром и пр.
В результате, я медленно, но верно поправилась на 4 кг...С тех пор я с ними борюсь. Но всё было безуспешно, я поправилось ещё на 1 кг.
Как результат 74 кг...год 2011

Возможно, фото не очень удачные, но мне очень хорошо видно, как различается объем ног и рук на этих фотках... :cry:

До начала диеты выглядела чуть стройнее, чем на фото. Надеюсь, через месяц появятся результаты и смогу выложить фото В ПРОЦЕССЕ :)
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

20 янв 2012, 23:51

Skazochnica, да ты КРАСОТКА!!!


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

21 янв 2012, 00:12

ezther, спасибо большое за интересные ссылки :Bravo: ,особенно ЖЖ-шка понравилась, всё очень аппетитное.

Ирочка - у нас кулинарное ДОСТОЯНИЕ дю-республики ! Вот, вернется снова к нам,как собиралась и будет снова радовать вскуснятиной.

После неудачного опыта с лепешкой с отрубями, пока не очень хочется с ними что-то готовить, лопаю их отдельно, а чем заменить в рецептах - придумаю

Я готовить не люблю и особо и не стремлюсь :laugh3: ,но вот только что испекла запеканку по Волечкиному рецепту из мягкого творога,видимо САМАЯ ПОСЛЕДНЯЯ на сайте :blush2: и ....получилось ! :Yahoo!: Кстати, туда не входят отруби :laugh3: - попробуй. Те я тоже чуточку обретаю уверенность в своих кулинарных возможностях.
Не боись ! Дю-диета и стройной сделает и хозяйкой хорошей прослыть поможет :curtsey:
На обоих фото действительно изящная девушка ,но я понимаю,что тебе снова хочется стать той, с номера 1 . Разницу тоже вижу . На первом ты такая воздушая, на втором - как бы поднакачанная,те никакого лишнего веса нет, а именно "крепкость". Но конечно, если есть образ РЕАЛЬНОЙ мечты,то почему бы его не повторить ?!
Держись и продолжай НЕПРИЛИЧНО отказываться от самых изысканных яств - и награда за все временные трудности не заставит себя ждать :spruce_up:


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

21 янв 2012, 21:21

TATA, спасибо за комплимент :Rose:
ezther, запеканка - это звучит очень заманчиво) хочу ещё рулет попробовать с шоколадным кремом :connie_21:
Да вроде хозяйка я и так неплохая, никто не жаловался, просто к существующему набору продуктов пока не приспособилась...хотя это скорее от лени :blush2:
На самом деле, я и на первой фотке вполне себе "крепенькая", это просто по сравнению во второй я там смотрюсь полегче...ты права, буду стремиться к своей осуществимой мечте, и никакие соблазны меня не остановят!


21 янв 2012, 21:42

Сегодня что-то у меня нет аппетита....кушала только отруби на завтрак, куриный суп на обед и несколько краб балочек на ужин+крохотный кусочек творожного десерта. Не могу понять, почему мне НАКОНЕЦ не хочется есть. Раньше всегда просыпалась со зверским аппетитом и постоянно подхомячивала в течение дня :popcorm1:
Купила йогурт 0,3 жира, в магазине состав читать не было времени, а он с сахаром :( ...лучше их вообще покупать больше не буду :girl_cray2:
И почему-то никак мы не можем дошить платье, нужно завтра сделать последний рывок :download:


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

22 янв 2012, 13:50

Привет!! Фотки классные, точно красавица!! Минус 4 кг молодец!! Так держать!! Я тоже при росте 171 на нг весила 69 кг , сейчас 64,7 риально изменения видны, прям все говорят оооо ты так хорошо похудела!!
Все у нас получится!!


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

22 янв 2012, 15:03

Привет, сказочница! В восторге от твоих фотографий! Нигде ничего не торчит, не висит, но понимаю желание быть воздушно-изящной. Сама обожаю быть "дистрофиком". Сказочница, подскажи где ты в Москве нашла Откера пудинги? Я на Профсоюзке... Заранее спасибо.


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

22 янв 2012, 16:21

AlinkaKartinka, Milkyway спасибо вам за приятные слова и поддержку!

AlinkaKartinka, самое интересное, что я за три дня совсем ничего не потеряла по кг, а всё равно оптически становлюсь стройнее. Главное, не сдаваться, а вес всё равно уйдёт, никуда не денется :friends:

Milkyway, быть дистрофиком мне не светит - у меня широкая кость, просто не хочется собираться в складочки на животе :beee:
Действительно,ничего не висит, но нижняя часть тяжеловата...


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

22 янв 2012, 22:41

Кукурузный крахмал я не купила, обезжиренное сухое молоко тоже...и какао :( и пудинг :(
В общем, готовлю запеканку из имеющегося набора продуктов :mosking:
Творог+яйцо+сахзам+ванилин+корица. Завтра узнаю, что же получилось.

Чуть не забыла: мама сегодня пекла блины - я чуть с ума не сошла от запахов! Поспешила собрать вещи и уехать к себе домой. Вообще, дома проще соблюдать диету: покупаешь только то, что можно и всё, а у родителей всегда куча соблазнов, сидишь, силу воли тренируешь :heat:

Зато у меня теперь новое платье!!! :Yahoo!:


Re: Новая жизнь...отныне и навсегда

23 янв 2012, 01:18

мама сегодня пекла блины - я чуть с ума не сошла от запахов! Поспешила собрать вещи и уехать к себе домой.

Вот это характер !!!! Молодчина ! Тебя бы многим в пример ...

Зато у меня теперь новое платье!!!

Что и требовалось доказать. Награда нашла героя :Yahoo!:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 31