У меня всё получится!

[ferrero33]

Девочки , всем привет в этот замечательный субботний день

Теперь о нас с дочей, отчёт: доча сбросила уже 4 кг очень старается , каждый день велотренажёр и есть всё по правилам .Начала считать шаги , стало интересно сколько она проходит в день. Радуюсь за неё
Я за неделю сбросила почти всё что прилипло после тех выходных, чуть не смогла догнать линеечку, но результатом тоже осталась довольна
Сегодня у нас снова гриль на даче , я уже писала в прошлые выходные ,что устраиваю сюрприз для подруги. Но! В этот раз ,хозяйкой кухни являюсь я сама, а значит всё будет только по дю Ничего лишнего не покупала , поэтому точно знаю будет всё ок
Пошла собирать сумки , а то уже подгоняют меня домашнии всем хорошего вечера

Ольгуша, как же я радаЯ
Ты просто умница и молочина большая, что сделала правильные выводы Ты, как никто другой понимает, что тебе нужно и как это бывает трудно, когда не первый раз подсаживаешься на дюдю

Анжелочка, к тому же я ещё должна быть примером для дочи , мне никак нельзя срываться.

Олечка, привет. Как же меня всегда радует твоя аватарка. Столько в ней спокойствия, красоты, нежности...умничка.
Желаю вам с доченькой не отставать от графика, а только опережать. Пусть никакие запрещенные продукты не попадуться к вам на крючок

Светик, спасибо за такие слова и за шикарный букет
Мы будем стараться

Я, кстати, про ОБЖОРСТВО вообще ни слова ни писала. Просто у нас у всех свои понятия об осознанном.

А раздутость у меня бывает перед кд и в середине цикла. И соленая рыба вроде как тоже по ДД, как и копченая курица и покупной гриль, но я от такого тоже себя плохо чувствую и считаю, что это все-таки не НОРМА.

Рада, что у тебя все нормализовалось!!! Ждем отвеса!

Солныш, спасбо отвесы есть, почти догнана линеечка
Насчёт обжорства я имела в виду ,что именно жирные жареные баклажаны с майонезом и потом ещё вспомнила что был салатик с чипсами ,я именно жрала без зазрения совести
Гриль, солёная рыба и копчёности не беру во внимание, их нам можно ,мы знаем что от каких то продуктов бывает плюс, но это не тот плюс, который после обжираловки запрещёнкой .

Олик, молодчинка.
Уже жду фоточек и рецептиков!!!
Тоже жду отвесов!

Хочу попробовать Татошкин Киндер Пингви на следущей неделе.

Лёлька, спасибо
Рецепты с фотками выложу на этих выходных обязательно

Ольгушик, ну чего там у тебя,слилась?

Анжелочка, спасибо что переживаешь за меня слилась до 91,3 чуть не догнала линейку , но я всё равно очень рада


это вам мои хорошие

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Цаца на Диване]

хороших выходных БЕЗ НАРУШЕНИЙ

[Анжелик]

Ольчик, хороших выходных вам!
Вы с дочей молодцы Ждём с новыми фотками, а то уже соскучились по ним

[Мирра]

Привет. С отвесами и замечательно отдохнуть!

[Берегиня]

Ольчик; не было ничего такого неординарного в меню. Организм у меня такой-любит воду подержать.
Удачных выходных! И отвестить после праздничного дю-меню!

[ferrero33]

Привет мои хорошие
Праздничный гриль прошёл отлично и без нарушений и на весах минус 100

[ferrero33]

Торт «Голубая мечта» с шоколадной глазурью по Дюкану (с Атаки)
рецепт с сайта Татошки http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-blue-dream/
У меня не оказалось голубого красителя, поэтому получилась Розовая мечта






Очень вкусный

[ferrero33]

Рулетный торт по Дюкану «Бисквит и суфле» (без отрубей)
С сайта Татошки http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-ruletnyj-biskvit-i-sufle/

Вот такой он получается , вкусняшка

[ferrero33]

Торт «Полосатый» с конфитюром (на 1 день, без отрубей) по Дюкану
С сайта Татошки http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-polosatiy/
Нямка

[ferrero33]

Торт с суфле по Дюкану «Карамельный бисквит» (на 1 день)
Рецепт с сайта Татошки http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-karamelniy/#more-1173