закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Доброго утра, красотки!

Ну что, в субботу утром встала я на весы - 70,7кг. То бишь за Атаку ушло у меня 3,5кг. Но это были самые легкие кгшки. В пятницу была свиданка с Джиллиан 4ая, в воскресение - 5ая. В субботу был первый БО, овощей наелась, а вечером был день рождения у сестры мужа. Там было съедено овощей, немного более жирное, чем надо мясо и кусочек безе. Результатом стал привес и в воскресение утром весы показали мне 71,4.

В воскресение был ЧБ, двухчасовая прогулка с переходом через МКАД, свиданка с Джиллиан и сегодня утром закономерный отвес в 300гр и на весах 71,1кг. Сегодня БО.

Вспомнила еще про одно нарушение - вместо лимона положила в пирог клюкву, так что сегодня и завтра у меня на завтрак пирожок с клюквой. А в субботу и воскресение по утрам пила клюкву с сахзамом, имбирем и корицей, заваренную кипятком, ибо чувствовала себя простуженой, все прошло. Посмотрела в интернете, содержание сахара в клюкве почти то же, что и в лимоне, а пока у меня ее много, так и буду печь с ней пироги. Вроде как даже упоминалось, что можно клюкву заваривать, если ее не давить, не помню точно.

День рождения, который я хочу по возможности избежать - завтра) Конфет у меня нет, ибо денег нет) Возьму сегодня что-то из того, что дома есть.

Больше особо и рассказать нечего, так что, девы, отличного дня! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 09:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 11733

Не в сети
Олик с отвесом!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 09:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Metelica писал(а):
Олик с отвесом!


:girl_in_love:
благодарю!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 09:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Вспомнила! Еще грузчиков не было в субботу, ибо бегала по делам, как электровеник. Потому привес воскресенский вообще пустяк)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Олечка, с отвесиом. Это ты хорошо слила за атаку :Bravo: :Bravo: :Bravo:
Дома у меня всё наладилось. Муж пообещал не повторять того, что было, просил прощения говорил, что боится за меня и не хочет потерять. Тяжело об этом говорить, всё это ещё свежо....Будет попутно всё равно присматривать более оплачиваемую работу. Он у меня заслуживает большего а имеют его как хотят за копейки.Посмотрим.......
С ситуацией с дочкой - встречать с танцев ничего не поменялось. В прошлый раз он был на работе. Сына мой 10 лет сказал, что будет со мной за Катей ходить, защищать меня будет и заодно гулять. ведь я худею. МНЕ ПОЛЕЗНО, А ОН ПЕРЕД СНОМ ПОГУЛЯЕТ, ПОТОМ СПИТСЯ ХОРОШО.Золотой ребенок тьфу тьфу.
На работе мне ничего не нравится. дурная - сделай то-не знаю что. Начальник дурак урод и дебил.Депутатишка сраный мозгов вообще нет двух слов связать не может.Его любимое выражение дай мне вот ту перду -а это может быть и документом и постановлением. Мы здесь не пальцем деланные, и тд. пошлятина на военный тупой юмор (он бывший военный, только не красивый здоровенный, настоящий а придурок, который протирал штаны в кабинетах)
О смене работы не думаю пока если подвернется, буду думать. Я стала проще относиться просто. Сказали-сделала, а инициативу свою засунула подальше и сижу как все и не высовываюсь, ибо толку от этого никакого.
Дети учатся всё у них хорошо. С дочкой воюю этот возраст её эти 14 лет у меня 14 лет отнимают :laugh3: Споры из-за всего. То ногти отрастила и ходит тетя - мне не нравится как выглядит.Я не люблю когда дети выглядят как тети или извините как в японских мультиках. То брови хочу рисовать.Зачем???Красивые брови. То гулять она хочет до 9 вечера. Я разрешаю только до 8 потом темень-глаза выколи. Ну а про соцсеть контакты я вообще молчу!!!!Мат, сплетни и всякая тупость. Пока мы не ругаемся а просто я либо гну свою линию либо иду на компромисс Ты это - я это. На голову мне сесть у неё пока не выходит, а так хочется!!!! :laugh3:
:kiss3:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 10:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшик, приветы еще раз!
Ты умница, нет слов! Правильно действуешь! Не можешь изменить ситуацию - измени отношение к ней. Наладится все.

Сынка твой порадовал меня ну просто очень. Мужчина растет) Опора маме) Хотя, это тоже, наверное, до переходного возраста.

У меня на работе начальница новая, у нее доча в 9 классе старшая. Тоже, как порасскажет, как себя мадама ведет - ужас! Но она у меня не лыком шита. И ремня может всыпать, если что совсем за рамки. Вчера вот дочь у нее собрала вещи, говорит, я к бабушке перееду, вы меня все тут достали и не понимаете вовсе. А бабушка в Ростове живет как раз, о тебе я вспомнила) Таки маман резво ее развернула. Говорит - собралась сматывать, да за ради Бога, только вещички продемонстрируй, пожалуйста, что ты с собой набрала. Потому что свои- можешь брать, а вот то, что тебе купила я - то мои вещи, их изволь оставить дома. На свои вещи надо заработать. Доча осталась дома, постепенно угомонилась. У подростков очень взрывной характер.
Держися!

Муж очухался и то хорошо.

Приятно тебя читать! Прям вижу, как настрой изменился!

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
я тебя канеш с атакой поздравляю! Слив знатный
Но бляхамуха , перестань издеваться над народом :O:

Де обещанные фото с Кипра? Я каждый день захожу в надежде на них посмотреть :beee:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 11:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
я тебя канеш с атакой поздравляю! Слив знатный
Но бляхамуха , перестань издеваться над народом :O:

Де обещанные фото с Кипра? Я каждый день захожу в надежде на них посмотреть :beee:


Пардоньте!
Ваще забыла)
Ща все будет)

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 11:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Фоточки


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 05 окт 2015, 11:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Фоточки 2


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 471, 472, 473, 474, 475, 476, 477 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: