А ты представь, как обрадуются те граждане, которые говорили, что ты не сможешь похудеть, когда увидят, что ты к прежнему весу подходишь. Ну и достиженческий свой азарт подстегни: ну не слабо же тебе, в самом деле!

[quote="OlgaSiberia"] ну не слабо же тебе, в самом деле![/quote....
Не слабо,конечно.....Просто лень....Все мои подружки в реале тоже ручки опустили.И меня деморализуют.
.

Тааак,срочное задание; УТЕПЛИТЬСЯ!!!
Хоть с мужем,хоть с сыном но за эти выходные! Нам нужна Здоровая,Красивая Звезда! Без вариантов...
Я лично, семечки до 30 гр. косяком не считаю , прочитала ранее...там куча полезных микроэлементов и если Организма требует, значит ей чего-то недостает.
Конечно желательно это есть до 16,00.
Про мотивацию..... у каждой из нас есть периоды подъема и спада энергетического фона (подъем-хочу,могу,буду; спад,соответственно, -задолбало все!) Только сегодня читала:
Зависит от даты рождения...1,6,9,10,11 мес.от даты рождения -подъемы., 4,7,8,12 - спады,возможны неудачи,зона личного риска. В такие моменты -совет...настороженно пережидаем....минимизируя потери))
Проверим
Удачной пятницы

Ага,я такое тоже когда то читала....У меня сейчас второй месяц от даты рождения.Вроде как нейтральный....Вот оно и на самом деле-все нейтрально.Стою на месте(в любой сфере)-комфортно....При попытке приложить усилия-дискомфорт,при спаде-паника....
Что то есть в этой системе....

Я читала что-то похожее, речь шла о годовом биологическом цикле. Так вот, там было такое: для женщин самым тяжёлым является месяц после дня рождения, у мужчин - месяц перед днём рождения. Остальные месяцы распределялись как-то, уже не помню. Но что вот эти критичные месяцы есть - проверено за много лет. У нас с Кратом этот месяц совпадает, так конец января - начало февраля у нас так штормит каждый год, охренеешь. То деньги, то здоровье, то всё вместе. Один год так даже разошлись (к марту соскучились и опять сбежались )

А в этом варианте тоже что-то есть. Вроде как год текущий хорошо укладывается в концепцию.

Надо понаблюдать.
Про биологический цикл тоже почитаю.
В такие штуки я верю.Иногда стоит не трепыхаться,а расслабиться,поймать "волну" и тогда уже грести на всю мощь.....
Сегодня пыталась весь день нагнать энтузиазма и таки настроиться на ПП....

Состояние "что воля.что неволя,все равно"
Осенняя меланхолия,мать ее ети....

Вот и успокойся, чего ты трепыхаешься? Придёт твоя волна, поймаешь! И как погребешь!!!! А пока расслабься и качайся на волнах, а не барахтайся! А то нахлебаешься лишнего!
А те, кто тебя демотивируют, просто дохнут от зависти! Не поддавался! 10 упров по утрам! И ты по чувствуешь новую волну! Или 1 упр, но 10 раз! Держись, Инусик!!! Мы со спасательным кругом рядом, если что!

И чо? Как дела?

Таки начала я процесс похудения.
День был суматошный.Доча приезжала,работа+магазин+мартен....Забегала одним глазом почитать.....Отпишусь и у себя и у вас завтречка....
Всем отвесов.куколки.....

Тааааак процесс пошел!!!
Пусть работа спориться, тельце худеется