закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1034 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 104  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 13:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Кулебяка писал(а):
Люся, слюнки потекли от описания рыбки)))
у меня правда не пангасиус, но в холодильнике много филе тилапии, сделаю так..

вопрос, если воду в пароварке посолить, это что дает?.. рыбка становится солоноватой?...


Привет дорогулька!!!! Это наверное даже хорошо, что у тебя не пангасиус, так то он замечательно выходит, просто нежнейший, но вот беда он очень жирный и если попадается кусочек с его жиром, то мой организм начисто отказывается это глотать, прям до мурашек по коже, так что рыбка лучше будет более пресная. А на счет соли это я по привычке,да и грибы продукт такой, что уж лучше подстраховаться!!!! Теперь опытным путем дам не большой советик - с перчика лучше снимать кожуру, не очень вкусно она жуется в пареном виде :mosking: Вот!!!! Ну в путь!!! Готовь на здоровьице, хвастай результатами, фотки закидывай(прям ко мне, не стесняйся) я хоть полюбуюсь на красоту :tender:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 15:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2012, 12:36
Сообщений: 1453
Откуда: Питер

Не в сети
ну договорились)))
прикуплю болгарского перчика, и сделаю...
сейчас в уме пасторма куртится, очч хочу попробовать сделать, обязательно отчитаюсь...

_________________
Изображение
Полина,37 лет, рост 162 Кормлю малышку, хорошею сама.
Облегченная Консолидация (ГВ)
В 2012 году похудела на Дюкане за 4 месяца на 15 кг.
Заходите в мой дом, мои двери открыты))
viewtopic.php?f=18&t=8843


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Кулебяка писал(а):
ну договорились)))
прикуплю болгарского перчика, и сделаю...
сейчас в уме пасторма куртится, очч хочу попробовать сделать, обязательно отчитаюсь...

с нетерпением буду ждать!!!!! :Bravo:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 21:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10663
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
вопрос был в другом дневнике,но отвечаю АВТОРУ :derisive:
Цитата:
сыр домашний 0% можно есть сколько угодно, или же как 5% только 30гр в день???

СЫР относится к ДОПУСТИМЫМ продуктам, на кот. распространяются ограничения:
- сыр до 7% жира (30г)
РS Не забываем, что ДОПУСТИМЫХ продуктов можно только по 2 в день ! Те лучше распечатать эту табличку и готовя, всегда иметь ее рядом
viewtopic.php?f=17&t=7

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 21:53 

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 09:26
Сообщений: 232
Откуда: Москва

Не в сети
Люся я бы рада помочь, но в Москве тоже туговато. у меня пока получилось только отруби разыскать и то не везде есть, сегодня вот не удалось прикупить. А остальное я заказала вконтакте в группе. и придёт только через неделю почтой. если тебе почта интересна скинь мне в личку письмо я тебе ссылочку дам. за почту у меня получилось 270 рублей, почти как за курьера вМоскве.

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3190


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 22:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
kuliktaty писал(а):
Люся я бы рада помочь, но в Москве тоже туговато. у меня пока получилось только отруби разыскать и то не везде есть, сегодня вот не удалось прикупить. А остальное я заказала вконтакте в группе. и придёт только через неделю почтой. если тебе почта интересна скинь мне в личку письмо я тебе ссылочку дам. за почту у меня получилось 270 рублей, почти как за курьера вМоскве.


Конечно интересует!!!! Проблему то надо как-то решать!!!! :yes4:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 22:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
Пипец, у сайта глюки не могу ЛС отправить. Я уже вся во внимании, жду ссылочку!!!! А 270 это доставка или цена отрубей???

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 22:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
В общем еще сегодня я пожевала немного капустный лист и съела кусочек горбуши домашнего посола, а после вызвали на работу
Вернувшись с работы мой желудок застонал и произнес что-то не суразное типа "давай кушать", а кушать нечего, так как БО закончился, до сна еще 4 часа, но в наличии 3 кексика и остатки заварного крема.. В общем крем и кексы я приговорила в дальний путь :mosking: , что будет утром на весах даже предполагать не буду...
А еще задаюсь вопросом, можно ли считать мою работу , когда 4 часа стоишь на сцене, поешь танцуешь, с 15 минутными перерывами на покурить и чай, компенсацией к прогулкам??? Энергозатрата офигенная происходит, вся как лимон выжатая, 700 потов сходит....

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 23:42 

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 09:26
Сообщений: 232
Откуда: Москва

Не в сети
http://vkontakte.ru/club27420041 с ЛС не получилось кидаю в дневник.270 рублей это почтовые услуги

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=3190


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я и Дюкан - курс на стройность.Мой путь
СообщениеДобавлено: 25 янв 2012, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 22:37
Сообщений: 1167
Откуда: Барнаул

Не в сети
kuliktaty писал(а):
http://vkontakte.ru/club27420041 с ЛС не получилось кидаю в дневник.270 рублей это почтовые услуги

Благодарствую!!!! :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
стартуем за ново!

Атака 10.01.2012-16.01.2012 - отвес 4кг
Круиз 16.01.2012 - 16.08.2012.
Фото - страницы 16,18,38,54,70,83,89
Мой дневник тут viewtopic.php?f=18&t=3059


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1034 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 104  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: