Ахахахахахахахахахахахахахахахаха Про игрухи-вообще жесть laugh3

Девочки, доброе утро!
Мерсюня, сама валялась под столом со смеху )))

Девоньки, ну что за незадача такая...вес как вкопанный встал, ну хоть бы на 100 граммулек сдвинулся вниз
и не ем после 6, и физнагрузки увеличила, и на ЧБ сижу уже 3-ий день...а ему хоть бы хны!
сегодня еще попробую аццкий коктейль Везунчика... может проймет его, заразу такую!
выложу фото себя в 75 кг...к такой себе (а то и лучше) я и стремлюсь, чтоб приятно было и стимулировало...
следующее фото как еще пяток скину (дай то Бог) - выложу )

вот и я

Асемочка да ты у нас красавица!!!) Где ты говориш там 99кг??? Что то не наблюдаю))) И спасибо огромное солнышко за страничку юмора смеялась просто до слёз)))


Молочная тематика ничего не напоминает))) Хорошего дня тебе))

Танюш, спасибки, засмущала ))) это я такая была в 75 кг, и такой хочу опять стать ))) у меня кости тяжелые просто, поэтому нетолсто смотрюсь казалось бы с ого 75-ю кгшками )))) юмор ишо будет, как-то же надо себе и подругам настроение поднимать!
а молочная тематика с нами наверное уже срослась как единое целое Удачи и тебе, Золотце!

Ой какая хорошенькая
То, что вес не хочет уползать - не беда, мож это просто мышцы вместь жирка растут, а они тяжелее же.
У меня застой был, я не только на ЧБ, я еще без соли все ела (правда, это была морская рыба, она и несоленая пролезает), и воду по часам буквально пила, и сахзам убрала. Мне такео помогло.
А что за коктейль Везунчика?

спасибки буду к этой хорошенькой возвращаться )))
ну мышцы что растут я как-то сомневаюсь, не настолько активны мои физнагрузки может просто организм присматривается, принюхивается, привыкает к своим формам новым ))) без соли попробовать действительно, что ли... а коктейль вот он:

200 г кефира нежирного, 1/2 чайной ложки имбиря молотого, 1/2 чайной ложки корицы, перец чили на кончике ножа. Все разболтать и пить 2-3 раза в день.
Все эти гремучие порошки стимулируют обмен веществ. Ну, и кефирчик сам по себе способствует...

Асюня, ну ты просто загляденье! Я тебя себе такой казахской красоткой и представляла!!! Желаю по-быстрее такой снова стать!!!!!!!!!!!!! Я тоже в 75 точно хорошо выглядеть буду. Я у себя еще пару рецептов жироразганяющих напитков разместила. На мой взгляд, на много вкуснее, чем с кефиром и для разнообразия. Сдвига тебе, как можно быстрее!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ой, спасибки, Юлёк! прям застеснялась я
а я у тебя уже слямзила репетики кофе и чая, сделаю на выходных себе обязательно! Сдвиг будет непременно! Чую я это чую! и тебе поздравляю с отвесом! поменьше нам плато и большушшшшших отвесов!!!!

Вот по этому ты и не худеешь! Надо есть после 6!

Ой, какая красотка! А в глазах хулиганский огонек