Привет)))
красивый получился, как тортик))))
я то люблю творожный вкус, поэтому лопаю его)))...

Баклажанчики у тебя конечно ... эххх... надо купить баклажанов.. они наверное сейчас золотые в цене...

Ань, получилось очень симпотично )) я тоже такой делала пару раз - коллеги в восторге )
Если творог не оч - тогда сделай просто молочное желе

Полин, за 120 покупала. Две штучки правда) Один вот сделала, еще один на завтра оставила

Да я вот так и планирую

День 21

Завтра обновлю линеечку) Даже не знаю, сколько вешу сейчас) крайний раз отображен по итогам недельной давности, я решила не взвешиваться каждый день. Раза в неделю хватает пока)
Мама скидывает кг стремительнее) Ну и вес у нее изначально больше на 10кг. И ура-ура) Желудок у нее вроде нормализовался. Заметили тенденцию, что организм бурно реагирует на молочку. В частности на молоко. Поэтому она его перестала употреблять. И всё-таки отрубями я ее пока не кормлю, Полина посоветовала не употреблять во время обострения чего-либо в жкт. Вот, может, и это повлияло. Плюс лекарствами восстанавливается. В общем, я рада, это самое главное.
Сегодня приснилось, что одела свои брюки, а они на мне все в складку и висят страшно но я всё равно куда-то в них сморщенных ходила. Брюки как раз в стирке, как достану, сразу померю) Надеюсь, сон вещий
Сегодня сварганила нечто вроде брауни. Увидела рецепт такой же, но без пшеничных отрубей. Назывался "быстрые печеньки". Попробовав, поняла, что, наверное, это и есть то волшебное брауни (вкус соответствовал). И только сейчас увидела, что разница в рецептах только в том, что в моем варианте не было пшеничных отрубей. Получилась вкуснейшая нямка. Но у меня закончился мягкий творог( Хотя и без творога я с удовольствием его слопала Не весь, конечно)
Кстати, подсела на цикорий. Не знаю даже, как это назвать, чай с цикорием или кофе) Но вкус прелестный. У меня еще с добавлением мяты Так что от зеленого чая временно отошла, стала чаще пить такой вариант. Ну и вода, ессно) Куда без нее)

Со след.вторника начинается преддипломная практика. Не представляю пока, как я там буду питаться в окружении толпы незнакомых мужичков.. Надеюсь, всё будет нормально)

Ань привет))) двигай давай скорее линеечку, будем тебя хвалить и поздравлять!!
насчет отрубей, это не мои советы, это пишут во всех статьях про отруби, цитирую вот тебе:
""Противопоказания к употреблению отрубей
В случае каких-либо проблем с пищеварением прием отрубей должен быть согласован с врачом. При гастрите, энтерите, колите или язвенной болезни употреблять их нужно с особой осторожностью, а в период обострения совсем прекратить прием.""

нужно просто если есть проблемы, с врачом посоветоваться, и принимать их себе преспокойно))...

А с питанием на практике, если можно с собой еду приносить, то какие проблемы то?... с мужиками проще еще чем с тетками, никто не станет заглядывать тебе в рот и рассказывать как это неполезно и как нужно на самом деле питаться)))

ань, а по какому рецепту ты брауни делала??

Сначала на циферку надо будет глянуть) может, и поздравлять не с чем пока)



Полин, я так и поняла, что ты где-то прочитала Просто я же это от тебя услышала)



Ой, Полин.. На практике меня будет окружать толпа людей в погонах..) Поглядим, что будет)

1 яйцо. взбить
+ 2 ст.л. овсяных отрубей
+ 0.5 ч.л. разрыхлителя
+ 1 ч.л. какао
+ ваниль
+ 3-4 таблетки сах.зама
+ 1 ст.л. молока (но я чуток больше положила. где-то полторы, не смертельно))

И потом рецепт советует отправить в микроволновку на максимальную мощность (у меня 800) на 6 (!!!) минут. Ну я ж дурная, поверила, хотя всё же на полминуты меньше поставила. А запекала в маленькой пластмассовой квадратной форме-контейнере обычном. Как раз по размеру было, и место оставалось, чтоб поднялось. Ну оно начало крутиться, запахло.. Поднялось в два раза. Я ж жду на радостях, параллельно посуду мою. А потом отвлеклась, чувствую запах. В общем, уже на 5й минуте мой пластмассовый контейнер сгорел)) На днище дырочка поплавилась, пирожное превратилось в сухарь. Короче, не распаковывая выкинула. Но запах же ж уже успел соблазнить, я давай по второму разу месить) В итоге 3х минут хватило выше крыши. Вкуснятина)

ооо!! и я вчера так же, тока я свои маффины )) в обычных стаканах пекла, поэтому они не сгорели, но первая порция превратилась в адовые сухари))))
по рецепту было 3 минуты, на деле в моей микроволновке хватило одной)))