Пора выходить из темницы...-30кг.)))

[Алёка]

Вкусняшка!

Наташ, а это чего такое красивое??

[ВашаНаташа]

Вкусняшка!

Наташ, а это чего такое красивое??

Упс! не ту фотку загрузила, там подписано было! Это снова "Перевёрнутая ватрушка" правда немного я её зажарила.. Первая фотка- это я её только достала из духовки . вторая- перевернула.

[ВашаНаташа]

После овощных дней, вес как всегда у меня на месте.
Доела я свой куриный балык, надо будет ещё приготовить, только чеснока и специй добавить, будет похоже на мясную прослоечку в сале))) Кушаю с несолёным омлетом или бутер.

[Catherine]

Привет моя хорошая)))))) Хочу с тобой жить)))я б с таким разнообразием точно бы фик сорвалась)

Посмотри фотки там где ты похудевшая.
Надень (попытайся) вещи в которые не влезаешь, а когда-то носила.
Посмотри платья которые тебе нравятся, а твоего размера нет.
Попробуй сделать элементарное упражнение, достать пальцами , а лучше ладонью пол...получается?
А ещё для тех кто вышел в большой секс))).. (офицерская поза получается? ноги на погоны))) Катюх, ты не обижайся, это я больше о себе..вот сейчас попробовала до пола достать, но если с усилием так сказать рывком -касаюсь пальцев ног. Второе упражнение не могу попробовать в данную минуту, я на работе, и муж тоже)))

в том то и дело, что вещи, которые я покупала в минимльном весе, они и сейчас на мне смотрятся нормально((( Вот видимо и не бью в колокола
а пальцами достаю)))) я гибкая))))) Ладони вроде не пригождаются , ну и не достают наверное не пробовала ))))))))))

у меня просто два варианта...сидеть дома и наготавливать, но тогда я от тоски сдохну и грусти...а сейчас я , гуляю туды сюды и курурыбуговядину устала есть и иногда ррразь и чего-то да не то кусну .....
Эх и Ох каррочи

[ВашаНаташа]

:Rose: Привет моя хорошая)))))) Хочу с тобой жить)))я б с таким разнообразием точно бы фик сорвалась)

Посмотри фотки там где ты похудевшая.
Надень (попытайся) вещи в которые не влезаешь, а когда-то носила.
Посмотри платья которые тебе нравятся, а твоего размера нет.
Попробуй сделать элементарное упражнение, достать пальцами , а лучше ладонью пол...получается?
А ещё для тех кто вышел в большой секс))).. (офицерская поза получается? ноги на погоны))) Катюх, ты не обижайся, это я больше о себе..вот сейчас попробовала до пола достать, но если с усилием так сказать рывком -касаюсь пальцев ног. Второе упражнение не могу попробовать в данную минуту, я на работе, и муж тоже)))

в том то и дело, что вещи, которые я покупала в минимльном весе, они и сейчас на мне смотрятся нормально((( Вот видимо и не бью в колокола
а пальцами достаю)))) я гибкая))))) Ладони вроде не пригождаются , ну и не достают наверное не пробовала ))))))))))

у меня просто два варианта...сидеть дома и наготавливать, но тогда я от тоски сдохну и грусти...а сейчас я , гуляю туды сюды и курурыбуговядину устала есть и иногда ррразь и чего-то да не то кусну .....
Эх и Ох каррочи

А ты можешь перед выходам курицы наесться до отвала, чтоб в тебя даже алкоголь не лез?)))

[Баба -ЯГАдка]

А ты можешь перед выходам курицы наесться до отвала, чтоб в тебя даже алкоголь не лез?)))

Ой, это для меня тоже хороший совет, Наташ)))

[Catherine]

:Rose: Привет моя хорошая)))))) Хочу с тобой жить)))я б с таким разнообразием точно бы фик сорвалась)

Посмотри фотки там где ты похудевшая.
Надень (попытайся) вещи в которые не влезаешь, а когда-то носила.
Посмотри платья которые тебе нравятся, а твоего размера нет.
Попробуй сделать элементарное упражнение, достать пальцами , а лучше ладонью пол...получается?
А ещё для тех кто вышел в большой секс))).. (офицерская поза получается? ноги на погоны))) Катюх, ты не обижайся, это я больше о себе..вот сейчас попробовала до пола достать, но если с усилием так сказать рывком -касаюсь пальцев ног. Второе упражнение не могу попробовать в данную минуту, я на работе, и муж тоже)))

в том то и дело, что вещи, которые я покупала в минимльном весе, они и сейчас на мне смотрятся нормально((( Вот видимо и не бью в колокола
а пальцами достаю)))) я гибкая))))) Ладони вроде не пригождаются , ну и не достают наверное не пробовала ))))))))))

у меня просто два варианта...сидеть дома и наготавливать, но тогда я от тоски сдохну и грусти...а сейчас я , гуляю туды сюды и курурыбуговядину устала есть и иногда ррразь и чего-то да не то кусну .....
Эх и Ох каррочи

А ты можешь перед выходам курицы наесться до отвала, чтоб в тебя даже алкоголь не лез?)))

увы, алкоголь в меня всегда полезет)))))) особенно чтоб перебить уже вкус этой курицы

[Ksyuchiz]

привет!а я стараюсь курицу сразу заменять,что б рвотный рефлекс не посещал.то кальмарчики,то рыбу..любую.а в кафе и ресторанах говядинку заказываю.ну все в пределах моего кошелька.конечно ж

[Pollina]

Приветик, Наташ)))
Ох, девчули, беда прям с этой курицей у многих смотрю...
А мне вот она и по сей день не надоела. Может все таки дело в ее приготовлении? По началу, когда я только начинала диету, то особо не заморачивалась, как ее готовить, варила да и все. Но это действительно мне быстро надоело, да и не вкусно совсем. Потом я начала читать девочек, рецепты подсматривать и нашла для себя несколько оптимальных вариантов. Мне кажется, что от специй многое зависит. Я тушу куру в мультиварке с чесноком в кефире (очень нежно и вкусно получается)+туда еще из пакетика специи разные, можно прям купить - "для курицы". Такое я могу есть очень долго и не надоедает. Точно так же с рыбой. Просто нужно найти для себя вкусные рецептики и чередовать их. Я так делаю!

[ВашаНаташа]

Приветик, Наташ)))
Ох, девчули, беда прям с этой курицей у многих смотрю...
А мне вот она и по сей день не надоела. Может все таки дело в ее приготовлении? По началу, когда я только начинала диету, то особо не заморачивалась, как ее готовить, варила да и все. Но это действительно мне быстро надоело, да и не вкусно совсем. Потом я начала читать девочек, рецепты подсматривать и нашла для себя несколько оптимальных вариантов. Мне кажется, что от специй многое зависит. Я тушу куру в мультиварке с чесноком в кефире (очень нежно и вкусно получается)+туда еще из пакетика специи разные, можно прям купить - "для курицы". Такое я могу есть очень долго и не надоедает. Точно так же с рыбой. Просто нужно найти для себя вкусные рецептики и чередовать их. Я так делаю!

Мне тоже курочка нравится..В кефире правда не очень, но грудка от кефира правда мягкая и сочная получается. Я часто готовлю себе и всей семье куриное бедро бескостное, , но ещё и без кожи. Хмели-сунели для курицы это вообще супер!