Знаешь Том, картинки картинками, но не думаю, что обладательницы прям такие все правильные лопают они сладкое, правда в маленьких количествах
Просто каждый раз надо выбирать между конфетой и телом. А тут уж как выберешь толку ругать себя за съеденый рогалик? Ну съела, назад ведь не вытаскивать
Я все таки выложу статью про переход на ПП, там было сказано так, что бывают моменты когда организм, Орёт матом ХОЧУ!!! Надо дать. И давать это до тех пор, пока не скажет, ой фу не хочу.... И лопать осознанно, не автоматом. А то есть у людей хорошая особенность, жрать на автопилоте
На себе проверила и это реально работает, теперь я очень многие сладости, без которых, как я думала жить не могу, спокойно обхожу, не хочу я их. А овощи наоборот хочу, и это замечательное чувство от прилипшего к позвоночнику живота
Так что не стращай себя, хочется? ЕШЬ, но пусть каждый кусочек будет прочувствован.

За ликбез огромное тебе БЛАГОДАРЮ
Теперь хоть представляю как все это делается. Ток я тяжёлая на подъем. Но мы с малого начнём. Пока в планах Питер
Это я к нашей Надийке на поклон пойду, но это планы. Потому что пока "лишних" $ недостаточно. Было б желание, наскребу

Гыыыы...нашла питерянку, я сама туда ныне туристкой прилетаю... НО... у меня есть тут в Го знакомая дева,тоже экс-питерянка и вот она после долгого там отсутствия( с 80х) сейчас снова любимый +совершенно новый для нее город изучает,каждое лето на недельку летая .У нее там папа еще живет . В этот раз она решила поселиться отдельно, а то раньше у папы на кухне с мужем спали ,те будет инфа и про ее жизнь отельную. Пока она меня только по вопросу бюджетного общепита+путешествий в общ. наземном транспорте просвещает.
Если тебя какие-то аспекты питерской жизни-быта интересуют, то дай знать - я хоть на них внимание обращу...в этот заезд. Сама-то бегаю из дома куда подальше и куда глаза глядят, НО в родном-то городе ,те всему там рада, особо если еще узнаю
Одно могу сказать - если уж собираться, то... лучше в летнее время,когда работают фонтаны Петергофа - наше впечатляющее пригородное 7е чудо света. Но летом и пыльно-полюШионно в Центре...где все известнейшие достопримечательности ... это минус.

Вон оно как оказывается... а косишь под местную

Очень интересуют. Мечта всей жизни в Питер попасть и в Петергоф и в Эрмитаж. Понятно что летом ток не этим, этим летом меня по долам и весям Казахстана в Туркестан поеду и ещё в кучу мест. А вот год 2017 это Питер, морально и материально подготовлюсь.

ой, Даша,... а я уже и боюсь задумываться на год вперед о чем-нибудь - какая-то череда пошла мировых проблем и напряженностей... У меня пока как раз этот год интересным на поездки будет... после Питера полечу в ....Нью-Йорк Впервые так далеко ...
Пока всё с ним связанное кажется каким-то нереальным,те осознАю,когда самолет ТАМ сядет ... Те пока особо и не думаю-не готовлюсь,хотя и надо бы. (зуб хоть вовремя сломался и починился , уже радовалась).
Бум значит мы все ...летать...

Даш, спасибо, я записываю :)))
можно буду вопросы задавать?
Только не все готова тут, в ЛС бы некоторые желательно, ась?

Даша, Питер обожаю! Но мне везло по жизни, я туда ездила в командировки несколько раз на учебу - один раз даже 1,5 месяца жила. Была и зимой и летом.
Посмотри такие апартаменты - www.happyflats.ru, месторасположение хорошее, узнала я про их из https://www.youtube.com/watch?v=_yX5W-Wex4k. Моя коллега в прошлом году жила в отельчике Бутикотель на Садовой в центре , бронировала по букингу.
Т.е. ты можешь уже сейчас сориентироваться по цене за жилье. Чем удобно апарты - что то приготовить на скорую руку дешевле, чем питаться в кафе. т.е. поужинать- позавтракать будет дешевле. Обедать то по любому придется где-то в городе "на маршруте".
Про переход на ПП обязательно выложи статью - для меня актуально.
Вчера на кинезисе приседала и рассматривала свою попу ...решила что генетика все таки рулит. У меня не было спортивного детства и юности, я в физкультуру пришла лет в 40...Но попа как орех -круглая, и к ногам нет претензий

а думать кто запрещает, мечтать, планировать... главное гибкие планы без привязки к результату, что вот так и никак иначе...



Вот это ДА! Надо!!! Надо!!! осваивать новые горизонты расскажешь потом как там, за океЯном

Катюш, не за что!
Задавай конечно, на какие смогу отвечу, если что, то коллективным умо-рассуждением дойдем до истины. Все ведь красивыми быть желают
Хочешь в ЛС пиши, как тебе удобней.

Привет Томочка!

а про учебу то я и не подумала... отдых, отдых... зациклилась Точно, на учебу надо себя послать, а потом уже по проторенным путям не так боязно

Благодарствую
Мы с моей коллегой решили скооперироваться и об апартаментах подумывали. Ссылки сохранила, будем изучать, считать сколько нам наличности надо.


Да, сейчас выложу. Она большая, я основные выдержки приведу, и по ним можно себе путь к ПП скоординировать.


Ты больше по строению Яблочко или Перевернутый треугольник??? А чего б не рулить генетике, по идее у каждого тело совершенно, это в идеале. И его построить можно, и оздоровить. Все можно. Все в твоих руках, дорогая. Видишь у тебя сколько всего, и попка, и ножки, и ГРУДЬ! Дело за малым чуть-чуть поднапрячься

Как хорошо ты сказала! Подтянуть пузико, бока и мясистую спину (рост конечно не добавишь) и можно записываться в красавицы!