Здравствуйте, дорогие!!!

Уже утренний вес устоялся как 57.7 кг, осталось еще 6 дней до конца круиза, все еще как-то волнительно !

Вчера захотелось сделать рулетик, но из этого вот что получилось



получился тортик, бисквит не сразу скрутила после духовки, он застыл и стал хрупким, пришлось сгущенкой промазать коржи, один слой промазала сгущенкой с какао. Выдлядит не плохо, но мог быть послаще

А сегодняшнее утро начала с Суномоно или огурцы по-японски от Ирины viewtopic.php?f=18&t=3030, замочила-заваляля огурец в соли, до позеленения соли, потом его вымыла, осушила и нарезала тонкими кружочками, залила соусом: 4 ст.л. рисового уксуса, 4 ст.л. соевого соуса, сахзам немного, 1 ч.л. натертого свежего имбиря. В холодильник на час, для маринования. Время употреблемия - 3 мин.



после приготовления огурца, запахло весной и родились хайку

..дома пахнет свежестью
снег сполз с крыши,
предчувствие весны...

Танюш, а что ты переживаешь за вес? Как ты выглядишь сейчас? Устраивает? Если да, то чего переживать? Вес - это только циферки на весах)
Еда красивая) Молодца) Уйдешь на консолидацию, что ж мы будем делать без твоих прекрасных фоток круизной еды?)))

Будем наслаждаться фотками еды консолидационной (во, блин, словцо!!). Таня же не собирается нас бросать? Ирина, а если ты будешь и дальше нас рецептами соблазнять, то Татьяна уж точно никуда не денется...

Привет, девченки!

Знаете, у меня есть такое некоторое неверие, что я похудела, все себя трогаю, не могу понять, видимо, долгое время (около 10 лет), была полной и еще осталась это ощущение полноты и страх что все обратно кааааак нарастет!!!! Но, думаю со временем оно должно пройти, нужно успокоиться, вставлю уже скоро свое фото И очень рада и счастлива что я уже такая, стройная

Да, Ирина, продолжай свою японскую эпопею, я точно, никуда не собираюсь проподать!!!!! С вами здесь комфортно и уютно, мы же единомышленники, и как никогда панимаем, как нам нужна поддержка и понимание!!!! Так что никуда я отсюда так просто не денусь!!!!!!!!

Мелика, желаю тебе не бояться и не набрать ничего сверх тог, что есть сейчас. Все, кто не балуется, закрепляются и все нормально. Конечно же так будет и у тебя. Ждем фото стройной красавицы .

Завтрак был с огурцами по -японски , а пообедала треской с овощами



Ужин состоял из вчерашней запеканочки с йогуртом фруктовым (нам разрешенным ) и красного чая, то биш индийского черного байхового ОбЪелась сегодня!!! Посмотрим как на весе отразится

В общем, девочки, сделала утром такие фото, все как есть!!!!По фото как-то себе не очень нравлюсь , всегда не нравилась,не фотогеничная, но надо любить, то что есть!!!
Все девченки, раскрепостилась, нашла фото с которой ржунемогу , смотрите для сравнения
ДО...

ПОСЛЕ...


Посмотрев на фото, решила, что буду еще круизить до 55кг, конечно же опираясь на сямочувствие!!!

О, Танечка! Стройняшка! Зря только ты в проходе там замаскировалась , нужно было на фоне этого белого "шкафа" справа фотиться.
Всё-таки 11 кг одолела, можно больше и не маскироваться, а гордится собой и любить себя ещё больше, такой какая есть
Но видно, конечно, что стройная и красивая! Молодчинка, поздравляю с результатами.

Олечка, спасибо!!! Струсила и спрятала фотку первую, а то показалось что будут сравнивать, до и после, а там в один день

А, поняля , на счет шкафа, не профессионал фоткал, тоже не в восторге от всех окружашщих деталей, попробую исправиться, на фоне шкафа сфотаюсь!!!
А я подумала. что ты успела увидеть мою первую фото в трико , я ее быстренько стерла , чтобы людей не напугать!!!!