закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 15:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
:blush2: А еще я вязать умею :mosking: Спасибо за похвалу, стараюсь!
Обед и полдник уже прошли. На ужин придумались куриные кексы с грибами и луком. Я безумно люблю шампиньоны, но за месяц на ДД так ни разу и не приготовила)) Вот сегодня решила исправить упущение, тем более повод есть - конец самой длинной учебной четверти в году! Побалую себя "плюшками" по ДД)))
Погодка у нас... жесть.. то солнце, то тучи набегут, потемнеет и начинает сыпаться град, мокрый снег и дождь сразу. И ветер оочень сильный. Я как назло попала так - в магазин пошла, за грибами и курицей. Джинсы можно выкручивать было, так намокли. А я под зонтом была! Коленки замерзли жутко. А назад шла - солнышко слепило глаза. Сейчас опять метет снег с градом. :pardon:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ким35 писал(а):
:blush2: А еще я вязать умею :mosking: Спасибо за похвалу, стараюсь!
Обед и полдник уже прошли. На ужин придумались куриные кексы с грибами и луком. Я безумно люблю шампиньоны, но за месяц на ДД так ни разу и не приготовила)) Вот сегодня решила исправить упущение, тем более повод есть - конец самой длинной учебной четверти в году! Побалую себя "плюшками" по ДД)))
Погодка у нас... жесть.. то солнце, то тучи набегут, потемнеет и начинает сыпаться град, мокрый снег и дождь сразу. И ветер оочень сильный. Я как назло попала так - в магазин пошла, за грибами и курицей. Джинсы можно выкручивать было, так намокли. А я под зонтом была! Коленки замерзли жутко. А назад шла - солнышко слепило глаза. Сейчас опять метет снег с градом. :pardon:

Ириша, поздравляю с месяцем!! :Rose: У нас просто адская погода, зимняя, снег порхает, ветер, погуляли полчаса ))))))

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Ем кексы и млею... чего я раньше их не делала?! Обалденно вкусно!
Куриные бедра пробила в блендере, добавила специи, яйцо, немного жидкого молока, пробила погружным блендером. В силиконовые формы (6 штук на одной подложке) выложила немного фарша, ложкой разровняла по стенкам, внутрь положила обжаренные шампиньоны с луком (с добавкой молока, чтобы было не сухо), закрыла фаршем, форму накрыла фольгой и в разогретую духовку на 30 минут. Потом сняла фольгу и еще минут 15 держала. Вкусно!!!
Съела аж 3 штуки!!! И хочу еще!!! ПМС жжот.. заела тремя укусами шоколадки... аааа, еще неделю терпеть!!!!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 01:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Цитата:
А еще я вязать умею :mosking: Спасибо за похвалу, стараюсь!
А крестиком не вышиваешь? Шутю :mosking:
Я тоже шампиньоны обожаю. У меня всегда они в холодильнике есть

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 09:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дюшечки!
У нас за окном мороз и солнце! Вчера намело снега, а сегодня яркое солнце и -8! А на весах... я в шоке.. -600 гр!!! Минус!!! Шестьсот грамм!!! Откуда???? Перевзвешивалась три раза - 78,1 кг. Вчера было 78,7 кг. Единственное объяснение - я последние три дня по вечерам в быстром темпе гуляю по кварталу полчаса. А вчера вообще метель и сильный ветер, и мороз -9 был. Вымерзла как цуцик. Ну и не голодная вечером - перед прогулкой ем хорошо. А после пью зеленый чай с молоком.
Сегодня ЧБ. На завтрак блины с шокосыром и кофе с молоком.
На обед сварю что-то типа солянки. Хлеб надо бы еще испечь.
На полдник гренки снова сделаю с дютеллой.
На ужин еще не знаю.
Всем хорошего дня!

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Гулять перед сном в любую погоду это прямо то, что наш доктор Дюкан прописал. Мы так всю диету с мужем делали. И я по себе знаю - средство оооочень действенное. Как только перестаем гулять, так начинаются привесы. Так что я за прогулки в быстром темпе двумя руками. Хороших выходных тебя и с отличным отвесом

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Спасибо) Сегодня тоже пойду гулять. У нас летом отремонтировали дороги и тротуары, так гулять одно удовольствие)

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 11:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Иришка,поздравляю!!! Как уже закрепилась хорошо,молодец :good: :ok: А я все без весов,не доберусь в магазин никак((

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 11:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
У меня еще и подкожный жир уходит хорошо - прямо чувствую как тоньше прослойка становится) Рукой оттягиваю кожу и проверяю. Но все равно меня пугают такие отвесы - в плане того, а не придет ли привес за ними? Поэтому буду продолжать гулять побольше.
Иришка, покупай весы уже)))

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 06:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2016, 14:01
Сообщений: 561
Откуда: Москва

Не в сети
Ириша, привет!!! -600 круто !!!!!Поздравляю !!!!Надо тоже попробовать погулять ))) , но вроде я со спортом ,должны быть отвесы ,У нас зима, даже шубу вчера одевала (утром -7 было)

_________________
Изображение
Дневничок - добро пожаловать!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: