закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 188  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 21 мар 2016, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Фанатки айсберга собрались :friends: тоже сегодня буду хрустеть :blush2:

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 фев 2016, 21:16
Сообщений: 262

Не в сети
Привет,Иришка :friends: А расскажи мне про айсберг :tender: - что-то я пропустила(( Я тоже всю беременность с изжогой промаялась - гевискон всегда с собой был :yes4: Мелкой 6 лет - с тех пор ни разу не было этой гадости :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
viewtopic.php?f=18&t=10366 - это я тут худею)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Доброе утро, дю-девочки!
За окном мерзкая погода - +2 и мокрый снег. Весы не порадовали + 100 гр((( Жду КД завтра.
Хотела сделать 1,5 порции блинов на завтрак.. Так мало того что забыла добавить разрыхлитель и сахзам, так еще и разлила треть на стол(((
Сегодня второй БО. На обед будет борщ, хлеб и ветчина.
На полдник шокоторта половина и чай с молоком. И наверное еще салат сделаю из Айсберга, сельдерея и еще чего найду..
На ужин говядина и зеленый чай с молоком.
Иришка, Айсберг - это салат в виде небольшого кочанчика. Хрустящий)
Изжога у меня вроде прошла.. но осадочек от этого неприятного ощущения остался..
Заказала наконец-то крахмал кукурузный! Три пачки привезут сегодня. И еще чай вкусный - "Груша с шоколадом". Надеюсь, нам такой можно? Там ароматизаторов много конечно.. Состав прочитаю сначала.
Всем хорошего дня! А я пойду доедать свои блины :mosking:

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2012, 15:43
Сообщений: 3429
Откуда: Санкт-Петербург

Не в сети
Ким35 писал(а):
Доброе утро, дю-девочки!
За окном мерзкая погода - +2 и мокрый снег. Весы не порадовали + 100 гр((( Жду КД завтра.
Хотела сделать 1,5 порции блинов на завтрак.. Так мало того что забыла добавить разрыхлитель и сахзам, так еще и разлила треть на стол(((
Сегодня второй БО. На обед будет борщ, хлеб и ветчина.
На полдник шокоторта половина и чай с молоком. И наверное еще салат сделаю из Айсберга, сельдерея и еще чего найду..
На ужин говядина и зеленый чай с молоком.
Иришка, Айсберг - это салат в виде небольшого кочанчика. Хрустящий)
Изжога у меня вроде прошла.. но осадочек от этого неприятного ощущения остался..
Заказала наконец-то крахмал кукурузный! Три пачки привезут сегодня. И еще чай вкусный - "Груша с шоколадом". Надеюсь, нам такой можно? Там ароматизаторов много конечно.. Состав прочитаю сначала.
Всем хорошего дня! А я пойду доедать свои блины :mosking:


Доброе утро! А у нас солнце светит и радует глаз, а весы тоже не радуют(

_________________
Изображение


ОГ - 112 (-11)
ОТ - 98 (-18)
ОБ - 125,5 (-15.5)
ОЖ - 119 (-19), ОН - 77 (-11), ОР - 36(-5)

Мой дневник: viewtopic.php?f=18&t=10383


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 11:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2015, 08:30
Сообщений: 665
Откуда: Израиль

Не в сети
Доброе утро!
Как настроение? блины доела? :)
что весы показывают?

_________________
Изображение
Kруиз - 21/08/17 - 22/01/17
Стабилизация - 23/01/17 - 20/08/17
Меня зовут Фаина, заходите в гости, буду рада общению


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 11:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
Доброе утро! Конечно чай можно, любой. Желаю тебе что бы все неприятности на сегодня закончились и остальная часть дня только радовала

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 14:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Приехал чай - в жестяной красивенной коробке 2 упаковки чая - с лесными ягодами и с ароматом груши, шоколада и мороженого!!! В составе, конечно, чай черный и ароматизаторы))) Попробую на полдник.
Погодка у нас конечно.. атас просто! но с выходных обещали потепление - посмотрим...

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
я тут тоже купилась на чай фруктовый с красивым названием. Заварила - горько так, пить не могу :mosking:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 17:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 18:32
Сообщений: 2204
Откуда: Беларусь, Минский р-н

Не в сети
Попила чайку - вкусно)) Вообще, ИМХО, практически любой чай с молоком вкусный)))
Сбегала в магазин, купила тунца натурального пару банок, хребты лосося г/к, и слабосеоленой форельки - все на распродаже))) Это я так не знала что на ужин сделать - в итоге так и не знаю.. О! Наверное сделаю омлетные блинчики, а в начинку тунца положу! Белковый ужин будет.
А еще нашла плавленый сырок жирностью 8%, состав нормальный. Думаю, как ДОП, немного намазать на хлебушек, очень даже ничего пойдет. Ну и в граммах не 30, а до 20 примерно в день. Да, сырок наш, белорусский, "Орбита", ТМ "Малочны гасцiнец". 100 гр пачка стоит примерно 38 центов.
На полдник был салат из Айсберга, сельдерея и заправки. Съела с говядиной тушеной. Чай пила с шокотортом.
Ужин придумался. Завтра ожидаются КД и начинаются ЧБ дни.
Еще на днях предстоит тяжелый разговор с хозяином квартиры - буду просить чтобы снизил оплату. Не согласится - значит точно уже будем съезжать. Вопрос только куда...

_________________
Заходите в гости, я Ирина
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иришкин Дю-дневник
СообщениеДобавлено: 22 мар 2016, 18:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973

Не в сети
сырок ешь на завтрак или на обед Во второй половине дня лучше отказаться. А я чай с молоком не люблю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 188  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: