Достичь цели !! Нужна помощь и поддержка!

[МарияКа]

Ань, с отвесом тебя! Молодец! А застои не заедать!

[Nyuta80]

Ань, с отвесом тебя! Молодец! А застои не заедать!

Машуня, спасибо! Держусь (вообще-это самая долгая диета для меня , обычно было месяц-полтора полу-голода и все -10кг, но тогда и весила 80 ) Так что сейчас - это стиль жизни!

Уезжаем по врачам с дочкой, проснулась опять в 6

3 кофе с мол , 2 кружки, кусок быстрокекса и заела селедкой в горчице
о яичница (приготовить ничего не успела)


вес на месте, ну хоть не привес в бо, как обычно ))

[Натале4ка]

Нют, меню хоршее держись и не заедай, может это и долгая диета за то эффективная отвысы скоро порадуют тебя

[Nyuta80]

Девы, наелась вчера скумбрии, привес сегодня соленая она была зараза,

сегодня бо, буду есть курицу и суп куриный, на завтрак сделала кекс ванильный и 2 чашки кофе с мол

[Натале4ка]

Девы, наелась вчера скумбрии, привес сегодня соленая она была зараза,

сегодня бо, буду есть курицу и суп куриный, на завтрак сделала кекс ванильный и 2 чашки кофе с мол

Доброе утро. И у меня привес(
Но соль воду ого-го как держит, я после соленой рыбки тоже не отвешивала.

[Nyuta80]

Девы, наелась вчера скумбрии, привес сегодня соленая она была зараза,

сегодня бо, буду есть курицу и суп куриный, на завтрак сделала кекс ванильный и 2 чашки кофе с мол

Доброе утро. И у меня привес(
Но соль воду ого-го как держит, я после соленой рыбки тоже не отвешивала.

Привет!У меня уже отвес случился, погуляли утром хорошо с дочкой


Сначала муж простыл, теперь у меня нос ((((, так не хочется, чтобы дочка заболела , погода явно повернула на весну - уряя!

[МарияКа]

Да, красота была сегодня - солнышко

[Nyuta80]

Всем привет!! Чб порадовал, отвес 400г, вот 5 кг и ушли )))))))Ползу, как черепашка Но организму , видимо, так комфортно

Я заболела конкретно, насморк жуткий, даже не знаю как гулять

[Nyuta80]

Делала вот такой вкуснючий рулет , получился не очень красивый, от бумаги не отлипал!Рецепт выложила на 1ю страницу - ванильный рулет

[Натале4ка]

Ура-ура!!! С 5 тебя!!! Теперь старт на 79!
Выздоравливай, а то как в такую погоду болеть можно
Рулет просто супер аппетитный