Летящей походкой...

[Натале4ка]

Крепись, скорей бы поставили диагноз, что бы начать лечение.

Быстрейшего выздоровления твоей маме и доченьке! А тебе сил, оптимизма и терпения!

Наташа, дочке выздоровления и маме!!!

Как там дела у вас? Держу кулачки, что бы было улучшение. Хорошего дня

Девочки, привет.
Спасибо вам всем за поддержку, это очень ценно.

Новости о нас. Маме значительно лучше, кушает и ходит вовсю, надеемся что в пн-вт выпишут. Единственное она страдает, что полтора месяца нельзя сидеть, но за то других проблем будет меньше.

У дочки по итогам рентгена диагноз пневмония (слава Богу) не подтвердился, но в наличии бронхит какой-то там. Косяк в том, что она сильно температурит даже на антибиотиках, тут стоит вопрос менять или нет. А еще безумный кашель, который просто не дает ей жить т.к. отхаркиваться она еще не умеет и давится. Ну и как следствие того, что мы в нее пичкаем половину аптеки у нее проблемы с животиком((( Вчера вечером опять выдавала нам высокую температуру, но сегодня вроде пободрее и я очень надеюсь, что болезнь все же отступит.

[Натале4ка]

Вернемся к нашим баранам т.е. лишним килограммам. Девочки, кто сказал, что от нервов худеют?! Я готова плюнуть в того человека, ДД + недельная нервотрепка никак не влияют на мой застой (а это именно он и есть).
Мой вес всю неделю прыгает в диапазоне 85,9-85,7 (туда-сюда), хотя мои меню близки к идеальным.
Вчера вечером состояние было на грани фола и я поймала себя на мысли, что в первый раз с начала диеты хочу съесть что-то запретное, а именно самсу, которую купил вредитель папа. Но т.к. я вполне адекватный человек, который понимает, что за такими желаниями порой скрываются срывы, то я решила лучше съесть вечером ДОПов, чем сорваться на какую-то самсу. В общем напекла я себе в 6 вечера блинов на кукурузном крахмале и наелась их с бастурмой и сыром, запивая всю эту красоту чаем с молоком, но самсу так и не тронула
Думаю на днях купить себе колы т.к. что-то организм химии просит, да и все равно застой. Кстати, о застое, читала дневники некоторых девочек и многие пишут, что худеют только дней 10 в начале цикла, а потом стоят, у меня тоже 1 день ДД пришелся на 1 день цикла и соответственно отвесы были хорошие. Надо проследить за собой пару месяцев, может я тоже склонна вот к таким метаморфозам.

Меню 01,01
Завтрак - куробедро жареное на сухой сковородке, дю хлеб с луком, чай и пару кусочков сыра

Обед - куробедро жареное на сухой сковородке, дю хлеб с луком, чай и пару кусочков сыра

Перекус - стакан кефира
Ужин - 2 бутера (дю хлеб, курогрудь отварная, сыр), чай с молоком


Меню 02,04
Завтрак - стакан кефира
Обед -пол тазика салата (курогрудь отварная, помидорки, салат айсберг, сыр, ложка йогурта), дю хлеб с морковкой и луком, чай с молоком

Перекус - стакан кефира
Ужин - блины на КК, бастурма, сыр, капуста маринованная (в ней походу был сахар, хотя съела я ее чуток), чай с молоком

[Nyuta80]

Наташ, привет! Рада, что у дочки диагноз не подтвердлися

Молодец, идеальные менюшки (хватает терпения фоткать ))
Про застои говорить не буду, мой организм очень быстро привыкает, ему нужен постоянный стресс, так что поем творога от души, стою, поем скумбрию - стою

[OksanaKomarevskaya]

Всем доброе утро.
Кратенько о диете. Держу, все хорошо, но вес решил меня пока не покидать сегодня 85,9, что на 200 гр больше чем вчера. Хотя мое питание близко к идеалу, хотя может я просто мало ем сейчас.

Меню 31,03
Завтрак - Дю хлеб с луком, сыр, 2 отварных яйца, чай
Перекус - стакан кефира
Обед - куробедро жареное на сухой сковородке, какао, остатки Дю хлеба

Ужин - морковка сырая, стакан куриного бульона

С сегодняшнего дня у меня абонемент в фитнес клуб, но пока пойти нет возможности, разрываюсь между больницей где лежит мама и больной дочкой. У дочки пневмония под вопросом, сегодня делали рентген, завтра будут результаты. Температуру выдает просто жуткую. Мама вроде восстанавливается после операции.

Наташ, я отказалась от куробедер - уж больно они жирные, даже если обрезать кожу и видимый жир, то все равно его очень много в тканях остается.

[Setik]

Ой, ой... сколько же я пропустила...
Выздоравливайте и будьте умничками!!!!

[Натале4ка]

Наташ, привет! Рада, что у дочки диагноз не подтвердлися

Молодец, идеальные менюшки (хватает терпения фоткать ))
Про застои говорить не буду, мой организм очень быстро привыкает, ему нужен постоянный стресс, так что поем творога от души, стою, поем скумбрию - стою

Спасибо)
Фоткать даже удобно, так хоть помнишь, что съел
Застои надо принимать и главное не отчаиваться)))

Наташ, я отказалась от куробедер - уж больно они жирные, даже если обрезать кожу и видимый жир, то все равно его очень много в тканях остается.

Если их жарить/запекать то он еще и вытапливается, салфеткой промакиваю и ок)))) отказаться не могу т.к. на курогрудях я быстро сорвусь, нужно разнообразие

Выздоравливайте и будьте умничками!!!!

Спасибо большое)

[Натале4ка]

Всем добрый день)))
Дочке вроде уже лучше, по крайней мере второй день мы без температуры. Маму сегодня выписывают домой, правда еще дома восстанавливаться минимум месяц.

Теперь о весе, сегодня он 85,6, может все-таки поедем вниз
Вчера правда дорвалась до колы, выпила пол литра и счастливаяяя

Меню 03,04
Завтрак - блинчики на кк, сыр, бастурма, чай с молоком

Перекус - кола
Обед - отварная куроножка, 1 кусочек дю хлеба, кола, чай с молоком, остатки блинов на кк
Ужин - быстрокекс, ложка йогурта, чай с молоком

[OksanaKomarevskaya]

Если их жарить/запекать то он еще и вытапливается, салфеткой промакиваю и ок)))) отказаться не могу т.к. на курогрудях я быстро сорвусь, нужно разнообразие

я голени покупаю, без бедра, куриные или индюшиные. Они не такие жирные.

[OksanaKomarevskaya]

Всем добрый день)))
Дочке вроде уже лучше, по крайней мере второй день мы без температуры. Маму сегодня выписывают домой, правда еще дома восстанавливаться минимум месяц.

Теперь о весе, сегодня он 85,6, может все-таки поедем вниз
Вчера правда дорвалась до колы, выпила пол литра и счастливаяяя ]

От стресса очень часто вес стоит и от недосыпа.
А теперь вроде все начало улаживаться и вес пойдет вниз.

[Наташа-варлаша]

Наталочка приветик!!!! Как твоя доча? У вас сосвсем скоро ДР (11 же??) Давайте приходите в себя!!! Всей твоей семье здоровья!!! А тебе сил итерпения!!! Умничка что держишься!!!