Всем доброе утро!
На весах +700 (62,700)
вчера должен был быть ЧБ... но он был обречен на провал, ибо я с утра узнала, что еду в ЦО, а там если обедать на кухни, ни какого обеда не будет, ибо постоянно дергают... я конечно нажарила котлет из курогруди... но пошла обедать в кафе, но обедала исключительно по ДЮ
отчет по еде следующий
завтрак омлет с курой, кофе, ДЮ булка, хумус
обед салат овощной (перец, помидор, огурец, морковь в цитрусовой заливке), 2-е оладушки из кобачков и запеченое курфиле, чай
полдник котлеты с ДЮ булкой
ужин курогрудь жареная в яйце, салат терка, чай печеньки
грузчиков вчера не было... может привес от этого, хотя что себя обманывать- печеньки виной этому... причем поняла что их ем не сразу, а когда уже доела штуки три... и это не в первый раз.. я как то не осознанно стала их лопать.... н
адо что то с этим делать
сегодня ЧБ тоже не удасться, ибо с подругой идем в кафе
... поэтому опять будет БО, ЧБ проведу в выходные
всем легкого денечка, отличной пятницы и море позитива
