Доброе утро, дюшечки!
Градусник показывает +6, хотя обещали +1 всего. Пасмурно пока. Сколько в реале за окном - не знаю. Проспала в сад!!! Проснулась через час поле будильника!!! На весах -400гр. и на линеечке четверка!
Сегодня первый БО.
Натощак выпила полчайной ложки масла льняного, потом кружку теплой воды с лимоном. Пока не завтракала - еще кружку надо выпить воды.
Завтрак - блины, творожные булочки, кофе с молоком.
Обед - борщ (на основе вчерашнего бульона куриного). Салат из пекинки, огурца, помидора, зелени,заправка - творожок с кефиром.
Полдник - дю-наполеон, чай с молоком.
Ужин - курица и пюре из цветной капусты. Зеленый чай с молоком.
Пока так. Может что поменяется.
Сегодня в планах работа, поход в магазин ближайший, точнее, забег - мелкий дома, побегу, пока старший будет дома (он во вторую смену учится).
Всем хорошего дня и отвесов!
А я пойду завтракать!