Что бы еще такое съесть, чтобы похудеть? Фото стр. 129, 240,

[mamaptica]

хорошее дело, Ириша! Заключила пари, придется выполнять безо всяких оговорок. Сроки реальные Буду болеть за тебя

[Belo4ka 85]

хорошее дело, Ириша! Заключила пари, придется выполнять безо всяких оговорок. Сроки реальные Буду болеть за тебя

Иришка, приветик!
Да, пари заключено, но вот только пока не могу сдвинуть вниз то, что наелось за ДР.
Но я конечно же не отчаиваюсь, упорно иду вперед, по правде говоря ползу, и меня ничто не остановит.
Пари - есть пари)))

[Алёка]

Иришка, привет!
С опозданием, но все же! Поздравляю тебя с днем рождения и со свадьбой дочери!

[Belo4ka 85]

Леночка, приветик!
Спасибо)))
У меня весь июнь в праздниках)))
Надо что-то теперь с этим делать, хоть рот зашей, чтобы в него больше ничего не попадало)))

[Musya]

Ирочка, надо себе запрещать послабления, иначе хрен толку... ко мне приходят гости, я угощаю... но ем только свою еду. Все уже привыкли, не обижаются) вон, насушила всего столько - даже не попробовала) хотя все хвалят) а я не соблазняюсь. Мне надо за месяц по три кг сбрасывать, чтобы к НГ дойти до цели. Не до той, что Дюкан посчитал, а до той, что я себе поставила)

[Belo4ka 85]

Ирочка, надо себе запрещать послабления, иначе хрен толку... к

Машенька, приветик!
Так я себя итак в ежовых рукавицах держу)))
Это было наедено у меня на свадьбе и на ДР, и то нарушала только количеством овощей.
Сейчас жара, жидкость с организма плохо сходит, вся опухшая.
Но вот за 2 дня, что не отписывалась, меня покинуло аж 1.5 кг. Чему несказанно рада))

[mamaptica]

вот это темпы!

[Belo4ka 85]

вот это темпы!

Иришка, приветик!
Я стараюсь(((
Но вот за вчерашний БО день вернулись 100 гр.
Правда сама виновата: сделала очень вкусные кабачки с мясом в духовке и вечером наелась их.
Думаю что за сегодня это постараюсь исправить)))

[Musya]

Ирочка, доброго воскресенья!

Как там твои грядки поживают? Сезон дождей прошел?

[Belo4ka 85]

Ирочка, доброго воскресенья!

Как там твои грядки поживают? Сезон дождей прошел?

Машенька, приветик!
Не только прошел, а уже и засуха начинается))) Благо, что есть вода в доме и шланг, поливаю вечером постоянно)))
Сейчас усиленно идет сбор урожая фруктов, стараюсь днем все переработать, чтобы вечером выйти в огород и получить наслаждения от полива. Брызги воды попадают и на меня, приятно после жаркого дня, прямо как в детстве.

С весом небольшая беда-бедулька)))
Что-то он опять полез вверх. Не нарушаю. Правда вчера ела еще немного кабачков с фаршем, приготовленных в духовке, но совсем чуть-чуть.
Итог за вчера +300 гр. Итого на 400 гр больше, чем показания на линеечке.
Сегодня строгий ЧБ. Отварная куриная грудка и яйца - это мое питание на сегодня.