Теперь я точно знаю:"Невозможное - возможно!"

black_fiancee писал(а):Я тоже пробовала себя заставлять, а потом поняла, что каждый раз дается мне через силу и ну его нафиг. Это в рабочее время. А вот в отпусках с удовольствием разгуливаю в юбчонках. Снимаются быстро

Добраутра, Саш! Карсивые у тебя и Оли тыквы!
а баттернат - сладкая?

У меня на подходе варка тыквенного пива, ходила вчера в магазин, купить тыкву. Вижу, баттернат. Помню, что она, вроде десертная. Подбирала, подбирала, а потом глядь на коробку, а это урожай 2015 года! Охренела, брать не стала, продолжаю подвиги

Приветы!
Батернат - по мне обычная тыква.
Все тыквы бывают и сладкие и нет. Пробовала угадывать - пока не научилась.
Вот теперь знаю, куда не сладкие пускать)

Девы, 19 октября в ФБ будет беседа с Дюканом.
Время покачто не известно. Позже напишу.

Screenshot_2016-10-08-09-16-45-1.png

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Спасибо ,Саша! Пора подзарядиться позитивом. Получить новый стимул.

Мотивируйтесь, други мои!

Screenshot_2016-10-15-08-55-13-1.png

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

Саша, спасибо!

1. Норма масла в грамма: 1 чайная ложка - 8 граммов, 1 столовая ложка - 15 граммов. При этом Пьер Дюкан не разрешил жарить продукты на норме масла, достаточно буквально 5 капель распределить по сковороде, но не больше.

2. На закреплении Пьер Дюкан разрешил заменить норму масла горсткой орехов, но "исключительно сколько уместится в зажатой руке".

3. Альтернативой белой муке на стабилизации д-р Дюкан назвал овсяные отруби. По словам доктора, пшеничная мука - это один из главных врагов, наравне с рисовой мукой. По возможности их нужно избегать.

4. Пьер Дюкан разрешил солод и гречневые отруби (вместо пшеничных).

5. Тертое какао под запретом, как и было ранее, из-за высокой жирности.

6. Кофе и чай, как и ранее, доктор относит к норме жидкости.