закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 287

Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

10 ноя 2016, 16:24

Привет девочки. Спасибо вам за поддержку ! :friends: Ликуся, я уже за тебя порадовалась в твоем дневничке :Yahoo!: умничка!
Сегодня стою, но это и правильно. Так что стройнеем дальше! :girl_dance:


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

10 ноя 2016, 19:56

Без разговоров,идём подземный, скрежет к намеченной цели.
Прикинь только мы с тобой стройняшки,а в этот раз этого мы с тобой Добьемся!


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

10 ноя 2016, 19:59

Любочка, завтра пятница уже! Вот дни несутся! Скоро новый год! На новый год ты обязана выглядеть шикарно! Так что отвесиков тебе :party:


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

10 ноя 2016, 20:54

likalika1970 писал(а):
Прикинь только мы с тобой стройняшки,а в этот раз этого мы с тобой Добьемся!

Еще как добьемся :yes2: даже не сомневаюсь .Но работы еще ого го сколько :training1: так что стараемся и держим себя в руках .
Mymink писал(а):Вот дни несутся! Скоро новый год! На новый год ты обязана выглядеть шикарно! Так что отвесиков тебе

И не говори,Лилечек, время прям несется. Спасибо тебе,солнышко :Rose: к новому году обязаны быть в норме :spruce_up:


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

10 ноя 2016, 23:35

Вот завтра как отвесишь :mosking:


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

11 ноя 2016, 13:56

Ну и как делишки? Хорошей пятницы тебе


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

11 ноя 2016, 14:03

Привет Лилечек! Да сегодня что то привесила ни с того ни с сего :scratch_one-s_head: хотя конечно подсознательно подозревала,что так и будет.Вчера поужинала поздно, часов в 9 вечера, а как я уже давно заметила, стоит мне поужинать позже 7 вечера , на следующий день точно будет привес :no: короче на сегодня имеем +400 :girl_sigh:


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

11 ноя 2016, 14:06

Не смертельно. На чередовании вообще по другому и не бывает... то минус, то плюс. Идешь в правильном направлении и это единственное что существенно


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

11 ноя 2016, 14:12

Ну да, конечно не смертельно. Обычно мне и не хочется после 7 ужинать, а вчера видимо не доела дневную норму :scratch_one-s_head: вот и получила привес. Но ничего, идем дальше :yes4:


Re: Очень хочется сбросить ненавистные кг

11 ноя 2016, 21:21

Это же не привес. Просто до утреннего взвешивания прошло меньше времени и тушка не успела все переварить. Дюкан не запрещает есть вечером, это не нарушение. Ешь когда хочется. Ну конечно со временем все равно приходишь к тому, что бы интенсивнее питаться в первой половине дня, а на ночь уже не есть. И это правильно


Ответить

1 ... 184, 185, 186, 187, 188, 189, 190 ... 287