С отвесищем)))

Пасиба, брат! Правда это за отвес не считаю, патамушта.

Да, вершина покоряется только первый раз, потом это пройденный этап, сколько не лазИй

ЗдОрово! Рина, что ты ела, что такой отвес? ко всем пристаю с этим вопросом. У всех всё конечно по разному, но надо выявить закономерность

Я тут без 4 дней 2 года пытаюсь выявить эту закономерность. Ее нет. Просто вернулась к своему питанию (я с 8.08 довольно строго круизю 2х2), с августа ушло 5 кг от привеса, за ноябрь вернулось 4. Даже страшно сказать, какой напрашивается вывод.

Рина, привет! Читала сейчас последние посты Надии ezter и о тебе думала. Ты бываешь у нее в дневничке? Сейчас кину ссылочку. Мне кажется, тебе будет интересно.
----
вот viewtopic.php?p=1244583#p1244583 и ниже читай тоже. Может ты все это уже читала и знаешь, тогда извини за повтор)))

Иришенька,

Рин, считаю что это не инопланетное днк, а закономерность. Ну не знаю... у меня ни какое движение не предотвращает привес если проскочило что то не по дд. Вот допустим последняя поездка на великах в 72 км и пиццей принесла привес. Казалось бы.... потратила же ккал, да?
Да собственно вот тут на форуме сколько народу начинали ходить в спортзал и заниматься активно или бегать каждый день и при этом похудеть не могли ни в какую. Первично питание, а физ-ра только как дополнение, не извиняющее ни какие отклонения от диеты

Осподи же шь! У меня не было эти дни в питании ни пиццы, ни абсолютно ничего запретного!!! и ничего не проскакивало, аромя растительного масла, используемого при приготовлении. И то в адекватном кол-ве, это же не фаст-фуд!

Я просто отошла от строгача, который использую как крайнюю - самую крайнюю меру, а она все равно не работает!!!

Нормально у меня все и с пищевыми привычками, и с режимом питания, и с гормонами, и со спортом. Ненормально только с весом.

Все, закрыли здесь эту тему. Пожалуйста.

Отвес 2600 из 4000. Но это все равно ничего не значит.

И да, в этой статейке нашла 3 фактических ошибки. Коли на то пошло, ретинопатия никогда не будет осложнением ожирения, если нет диабета. А диабет - вовсе не является обязательным сопровождением лишнего веса, ибо.

Поэтому я ничего такого не читаю. Иногда, когда просят, пишу.

Ринуль, я с добрым утром
Пусть понедельник...будет приятным..не смотря ни на что

Я с напоминалкой

Сегодня ТРАТИМ заклад

Надеюсь тебе получше, выздоравливай, дорогая