закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 13

Re: Делаю из тушки фигуру.

09 дек 2016, 13:27

ViSel писал(а):У меня снова -100 . Что-то не хочет меня лишний вес покидать. Вес 63,65. Сегодня БО день.
Викуся, классно у тебя все уходит :ok: Машинку жалко :(


Re: Делаю из тушки фигуру.

09 дек 2016, 13:37

Ой, Тонь, мне же хочется побыстрее :blush2: . Ну хоть бы раз отвесик грамм в 300 был... Нет, по 100 г туда-сюда неделю гуляет.

Я вот думаю, может кола виновата? Нам ее в каком кол-ве можно? Выпиваю ежедневно примерно по 300-500 г. Состав же у нее идеальный, калорий 0, без сахара. Или я ошибаюсь, и ее дозировать нужно?


Re: Делаю из тушки фигуру.

09 дек 2016, 14:14

На меня кола хорошо действует(мочегонно :mosking: ) И вчера и позавчера пила и есть отвесы :yes4: У тебя же вес маленький и будет по чуть-чуть уходить :yes4:


Re: Делаю из тушки фигуру.

09 дек 2016, 17:48

я колу легкую пью довольно регулярно. Не каждый день конечно... но пью. Не замечала от нее привесов


Re: Делаю из тушки фигуру.

09 дек 2016, 17:54

Спасибо, девочки! Значит пью ее и дальше с чистой совестью. :smile3:


Re: Делаю из тушки фигуру.

10 дек 2016, 11:08

Девочки, привет! У меня сегодня -400 :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Вес 63,25 :smile3: .

Сегодня ровно месяц, как я на ДД. Итоги месяца таковы:

Вес -5 кг (точнее -4,95, но придираться не буду, округлю по всем правилам математики)
ОТ -5 см
ОБ - 5см
ОЖ -5 см

Вот такая я отличница!!!


Re: Делаю из тушки фигуру.

10 дек 2016, 12:10

С ДЮбилейчиком! Отвес при твоем небольшом весе просто отличнейший! Поздравляю от всей души! Изображение Изображение


Re: Делаю из тушки фигуру.

10 дек 2016, 12:25

Лиля, спасибо !!!


Re: Делаю из тушки фигуру.

10 дек 2016, 17:31

Сегодня ЧБ день.

З: творожный кекс
О: курица запеченная
У: котлеты с краб. палочками, кекс творожный


Re: Делаю из тушки фигуру.

12 дек 2016, 12:28

Всем привет!
Выходные прошли без происшествий. Вчера был БО день, сегодня +100. Вес 63,4.

На сегодня испекла себе тортик с творожным кремом, в духовке запекаются котлетки с краб. палочками, на ужин будет омлет с курицей.

За эту неделю надеюсь добить цифру 63 и в конце недели увидеть двоечку на весах.)))


Ответить

1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 13