закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 95

Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

21 дек 2016, 16:44

Наташенька скорейшей тебе двадцатки :drinks:


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

21 дек 2016, 17:45

закрепляйся и двадцаточку в студию! Хочу бокал колы лайт за тебя поднять :drinks: :mosking:


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

21 дек 2016, 18:29

Девочкт мои дорогие, Лера и Лиля! Вот нехочет сдавать 200 гр. Ну ничего, проровемся! Это у меня незапланированныеКД пришли. может поэтому, даже не знаю.

А я тоже видела в магазине колу зеро. но побоялась купить ее . все таки газы.

ну скоро выпьем!!! :drinks:


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

21 дек 2016, 22:55

говорят некоторым она воду задерживает, но мне нееееет! И слава богу. Порой она хорошо выручает :party:


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

21 дек 2016, 23:59

А я пью колу лайт... Можно ведь, да?


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

22 дек 2016, 00:13

можно, можно. Я вообще колу зиро люблю. ДД разрешает


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

22 дек 2016, 08:44

+-0

Видно привыкает к новому весу мой организм. Третий день стоит на одной точке.

завтрак - каша+ цикорий с молоком+ пирог с капустой
перекус - цикорий+ творог
обед - пирог с капустой остатки+ чай
полдник - творог+чай
ужин - курогрудь


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

22 дек 2016, 09:37

Наташ, 3 дня без отвесов - это ни о чем. Все будет - и отвесы... и, чтоб их, привесы... и плато, возможно, тоже будет. И ПВ, рано или поздно, будет обязательно :yes4:
У тебя уже такой результат отличный. По линейке - опережение плана на 10 кило :good:


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

22 дек 2016, 10:29

Неужели я вчера плохо феячила? Или в кд дела...

Кстати, овощи сырые в бо надо бы прибавить - ну по мере возможностей!

А колу пить, хоть Дюкан и разрешает, я бы не стала - это такая химия. Девочки, однажды мне довелось увидеть формулу (без 3 элементов - полную не видел вообще никто кроме десятка человек на пр-ве) - это что-то!


Re: Дневник борьбы за красоту и здоровье

22 дек 2016, 11:04

Вот и я побаиваюсь ее пить. И так сах зам потребляю, уже химия...да еще кучи таблеток


Ответить

1 ... 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62 ... 95