закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 193

Re: Все сначала с новыми надеждами!

09 янв 2017, 19:15

Лера, здравствуй, какие хорошие результаты у тебя! Молодец!!! :drinks:


Re: Все сначала с новыми надеждами!

10 янв 2017, 00:48

Лер, это могут быть запоздалые прибавки после новогодних нарушалок... к сожалению так бывает. Но если ты не будешь нарушать и не будешь сильно ужесточать, а ровненько пойдешь дальше, то организм поймет, что все по плану и начнет отвешивать. Потерпи немножко


Re: Все сначала с новыми надеждами!

10 янв 2017, 22:26

Сегодня не взвешивалась.. забыла :mosking:
Была у врача, она мне выписала лактулозу, это сироп такой сладкий сладкий.. в России он известен как Дюфалак... пребиотик такой, слабительный.. Уж очень я от запоров страдаю на диете.
Так вот он сплошной сахар, но я попробую его принимать так как выхода нет.
И она мне сказала чтобы я не валяла дурака и хотя бы одно кислое зеленое яблоко в день ела.. и я купила яблоки, зеленые кислые))
Посмотрим как это все отразиться на весе.
Она мне ещё киви советовала, но с киви я погожу пока.


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 00:31

ну вот и молодец. Еще варенье можно с медом - для здоровья же :ok:


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 03:37

Лиль а еще сальце можно для стула, говорят жир помогает))) :mosking:
Яблоки то я купила но ещё не ела и не знаю буду ли я их есть, а вот сироп этот лактулозу буду, так как врач выписал, а что делать?
Он ну очень сладкий на мед похожий, нарушение.


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 09:50

Лера, привет. А больше нет вариантов наладить работу кишечника? Может, есть какая-то несладкая еда, которая тебе помогает? Врач врачом, но уж лучше чем-то натуральным стимулировать пищеварение)


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 18:11

Нет Муся, только медикаментозно, у меня атонический запор, просто не работает кишечник, особенно это обострилось после инсульта который я перенесла месяц назад.
Я рассказала врачу о своей проблеме и она посоветовала именно этот сироп, да и интернет пишет что самое лучшее средство.
Надо как то наладить процесс, так как без оного и похудения не будет.
Кстати эта лактулоза на меня не подействовала вообще, надо увеличить дозу наверное.
Просто катастрофа с грузчиками.
Я в шоке...


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 18:28

Лера, ну не паникуй, неприятно, конечно. Надо дать лекарству время подействовать! пару дней подожди, потом надо врачу сказать, пусть предлагает что-то другое.


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 19:08

Лера, привет, да, с когда с грузчиками проблемы - плохо. Может все таки лекарство поможет.


Re: Все сначала с новыми надеждами!

11 янв 2017, 19:18

Лера, привет. Сочувствую, что с грузчиками проблемы.
Я в свое время очень хорошо жила на Дюфалаке. НО. Заняло некоторое время наладить процесс и подобрать свою дозу. В общей сложности несколько недель. Взбесившиеся грузчики это тоже так себе радость, лучше, чем забастовка, но не намного. Ну и нужно подобрать удобное время приема, т.к. все индивидуально.
Когда доза подобралась, все заработало - вообще проблем не было. Но прием лактулозы не предполагает пожизненного употребления. Считается, что ее нужно принимать до того момента, когда работа кишечника наладится и исчезнет проблема. Слезть с него тоже не так просто оказалось после нескольких месяцев. Хотя везде написано, что привыкания к нему нет, мне пришлось уменьшать дозу на 0,5-1 мл каждые несколько дней. И после того, как я, скажем, с большим трудом с него "слезла", все продолжало работать.
По поводу того, что он сладкий. Калорийность лактулозы, как и многих сахзамов, очень низкая. Не нулевая, но можно не учитывать. Как поведут себя отвесы, наверное, только опытным путем можно будет установить.
Я сама периодически подумываю о лактулозе :dntknw:
А врач не предлагала чего-либо типа Гутталакса? Ведь он как раз при атонии назначается.


Ответить

1 ... 173, 174, 175, 176, 177, 178, 179 ... 193