закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 174

Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

12 янв 2017, 21:13

Приготовленного быка не было
:mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 05:44

Ирина, привет! :Rose: Жорик приходит когда не ждешь, я тогда ем все что не приколочено, а потом каюсь... Нет чтоб подумать,мож устала или перенервничала, взять да в ванне понежиться - но этож долго, а еда раз и все, всегда рядом :popcorm1: Так и соревнуемся кто кого :x


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 09:27

Доброе утро, девочки. :smile3: Ни фига не помог мне вчера вечером чай с имбирем, все-таки схомячила я еще половину курогруди. И запила кефиром. :blush2: И было это уже около 11 вечера. Вот не зря ж говорят, не лег спать вовремя - обожрался. Спала, естественно, плохо. Ну да, на полный-то желудок. Проснулась в половине пятого в туалет и больше так и не уснула. Ну и итогом всего вчерашнего безобразия +300 гр, на весах 69,2. Пипец....
До ист.минимума скидывать 2.300. :scratch_one-s_head: Сегодня второй БО.
з - кашка и кофе
п - творожная запеканка 2 кусочка и чай
о - "лодочки" из баклажан 2 шт. и чай
у - курогрудь от птахи "на соли"

Курочка на соли вчера получилась красивая и вкусная. :smile3:
Изображение

Запеканка тоже имела все шансы быть не только вкусной, но и красивой, если бы я не забыла о ней в мультиварке в режиме подогрев. :blush2: Ну и ладно, красота не главное! Главное, что вкусно. :smile3:
Изображение

Всем хорошего денечка, девочки. И чтобы незваные гости к вам не приходили!!!


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 09:41

Привет, Ирочка! я пеку в духовке, и, как мне кажется, по всем правилам, но у меня тоже всегда опадает, но я уже привыкла и не парюсь, главное вкусно и полезно. в творожке кальций, и его нужно кушать. приятного аппетита и с наступающим!


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 10:09

Galina0311 писал(а):.. приятного аппетита и с наступающим!

Спасибо, Галочка.

Девочки, всех с праздником!!!
Изображение


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 12:54

Оооооо, вот сегодня я уже и сама всю лишнюю водичку в себе чувствую. Ремешок от часов в моем нормальном состоянии я уже вполне спокойно застегиваю на следующую дырочку. Тогда они садятся плотно по запястью, носить можно, но для меня ощущения непривычные, поэтому пока застегиваю по-прежнему. А сегодня у меня ощущения, что я промахнулась с дырочкой, потому как ремешок сидит очень-очень плотно. Поскорее бы уж эти КД.... :(


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 13:00

Ирусик, пройдет, это пережить надо. Вот тебе и объяснение плюсам твоим. Так что все нормально, двигаемся дальше.


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 13:23

Ириш, почитала - оказывается не я одна по ночам ем :mosking: А в компании оно всегда веселее :yes4:


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 14:07

uluna писал(а):Ириш, почитала - оказывается не я одна по ночам ем :mosking: А в компании оно всегда веселее :yes4:

Ой, Маш, у меня такое ооочень редко бывает. За семь месяцев раза три-четыре. От чего зависит фиг поймешь.


Re: Ирискины похуделки. Вперед к мечте!

13 янв 2017, 21:43

просто это предКДшный жорик :mosking:


Ответить

1 ... 84, 85, 86, 87, 88, 89, 90 ... 174