закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 1136

Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 10:43

Да, Неля, пока иду по прежней схеме. На завтрак будет рулет на яичной основе. В нее заворачиваю рыбу, а смазываю каким-то сыром низкожирным, немного петрушки и укропа для вкуса. В течение дня творог, йогурт, хлеб,а на ужин сделаю котлеты, добавлю в фарш либо брынзу, либо попробую тофу. Это намётки, завтра откорректирую.


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 10:47

irisha писал(а):Да, Неля, пока иду по прежней схеме. На завтрак будет рулет на яичной основе. В нее заворачиваю рыбу, а смазываю каким-то сыром низкожирным, немного петрушки и укропа для вкуса. В течение дня творог, йогурт, хлеб,а на ужин сделаю котлеты, добавлю в фарш либо брынзу, либо попробую тофу. Это намётки, завтра откорректирую.

Поняла, потом напишешь как все получилось. У меня уже все для ЧБ приготовлено и ждет в холодильнике... :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 12:10

irisha писал(а):Девочки, всем доброе воскресное утро!
Вчера был пивной день вечер. Объем выпитого страшен в цифрах :mosking: Но может для кого-то и не очень. С Машей иначе нельзя, сидишь развесив уши и только и делаешь что попиваешь :drinks: Лена, как вам удается трезвенниками оставаться :scratch_one-s_head: Или у вас вся такая компания? :good:
Маша, я все-таки взвесилась и вот +1 кг.До следующей встречи сольется :derisive:



Ириш, вчерашний день был прекрасен во всех отношениях!) за него тебе спасибо огромное!!) Но я тебе честно скажу - среди моих друзей алкоголиков еще нет))) :mosking: так что можно развешивать уши, попивать и при этом не терять человеческого лица) что мы с тобой вчера с успехом и доказали)))

Я опасалась утром вставать на весы, но поскольку весь вечер и ночь бегала "сливать" (господи! как же я ненавижу это словечко!), то рискнула) посмотрела одним глазом на стрелку - по нулям! в смысле, не вес ноль, вес есть)) но ровно такой, какой был до нашего похода) так что повторяем смело! а ты проконсультируйся у врача по поводу задержки жидкости и смени закуску) :ok:


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 16:07

irisha писал(а):Лена, как вам удается трезвенниками оставаться :scratch_one-s_head: Или у вас вся такая компания? :good:


Ириш, в нашей компании нет трезвенников, слава богу :mosking: Попиваем понемногу :drinks: И все наши встречи-общения проходят весело. Хотя к нашему веселью алкоголь вообще не имеет никакого отношения. Ну ты убедилась, что иначе быть с Машей не может. Но скажу тебе честно....Она у нас самая красноречивая и отовсюду "слышная" :mosking: филолог, одним словом... :friends:


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 16:39

Алёка писал(а):
irisha писал(а):Лена, как вам удается трезвенниками оставаться :scratch_one-s_head: Или у вас вся такая компания? :good:


Ириш, в нашей компании нет трезвенников, слава богу :mosking: Попиваем понемногу :drinks: И все наши встречи-общения проходят весело. Хотя к нашему веселью алкоголь вообще не имеет никакого отношения. Ну ты убедилась, что иначе быть с Машей не может. Но скажу тебе честно....Она у нас самая красноречивая и отовсюду "слышная" :mosking: филолог, одним словом... :friends:


Вот какая ты ехидная, Лена)) я на работе молчу, везде здесь молчу, благодаря чему легко произвожу впечатление уравновешенной и неглупой женщины) :mosking: правду же про меня тут не должны знать) :Yahoo!:

Ну так хоть с подругой я могу оторваться иногда?) вот для эксперимента в следующее наше пивзаседание буду молчать и кивать) посмотрим, что Ириша скажет)) :ok:


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 17:58

Маша, не надо экспериментов :no: Оставайся собой! Можно подумать что все молчаливые женщины уравновешенные и неглупые :mosking: И вообще, ты что обиделась? :scratch_one-s_head:


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 18:00

Musya писал(а):
Вот какая ты ехидная, Лена)) я на работе молчу, везде здесь молчу, благодаря чему легко произвожу впечатление уравновешенной и неглупой женщины) :mosking: правду же про меня тут не должны знать) :Yahoo!:

Ну так хоть с подругой я могу оторваться иногда?) вот для эксперимента в следующее наше пивзаседание буду молчать и кивать) посмотрим, что Ириша скажет)) :ok:


Маша!!! Это ж я в хорошем смысле!! А не в укор тебе :laugh3:
И правда, как Ириша сказала, не надо экспериментов!!! :Rose:


Re: Море удачи и дачи на море!

19 фев 2017, 21:42

irisha писал(а):Маша, не надо экспериментов :no: Оставайся собой! Можно подумать что все молчаливые женщины уравновешенные и неглупые :mosking: И вообще, ты что обиделась? :scratch_one-s_head:


Я обиделась?? да ты что, Ириш))) хочу я посмотреть на того, кто это сможет сделать))) :mosking: я сама кого хочешь... того....))) :mosking: :mosking: :mosking:


Re: Море удачи и дачи на море!

20 фев 2017, 10:15

Доброе утро! Пивной привес сливается, но медленно. Сегодня -600. Еще нужно 400 как минимум за сегодня согнать. Делаю ЧБ сегодня. Всем отличного дня и с первым днем масленицы! :Yahoo!:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Море удачи и дачи на море!

20 фев 2017, 10:20

Привет Ириша! :friends: Удачного ЧБ! :drinks: У меня все по плану, и с тренировкой, и с ЧБ-шным меню. :yes4:


Ответить

1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 1136