Всем здравствуйте

!
Радоваться не сильно тороплюсь, на весах 68,2

, это минимальный вес за весь период моего похудения, но не хочу спугнуть, а то уже не первый раз он падает, а потом обратно возвращается. Ирочка на предыдущей странице была права. НЕЛЬЗЯ НАРУШАТЬ!

Даже чуть-чуть...даже изредка...это же все-таки диета! надо следовать всем правилась безоговорочно. Просто т.к. за первый месяц безоговорочного следования правилам я застряла на одном месте, это во мне убавило мотивациии, очень сильно, вот и стала себе позволять разные шалости. Отвечая на вопрос Умочки: разгрузочных белковых дней после похода я не делала, опять-таки потому что расстроена была тем, что за поход поправилась. Последние 2 дня были БО, и вес тронулся с места в сторону уменьшения, за что я очень благодарна своему организму, хотя очевидно, что к полному взаимопониманию мы еще с ним не пришли. Сейчас будут 2 ЧБ. Мотивации прибавилось, надеюсь на успех! Уж больно суши охота, да и туфли малиновые смотрят на меня с витрины магазина и манят, манят...