Ирискины похуделки. До победы 6:0 в мою пользу!

[Ириска-киска]

Ирусик, это атмосферное давление, наверное, меняется. я такая же как ты

Да, погода чудит. Похолодание грядет после +19. Мож, и от этого...
Улыбнуло. У меня волосы отросли, укладываются плохо, сегодня накрутила на термобигуди и сзади под заколку-крабик забрала. С утра заходит начальник ко мне в кабинет, то-се, потом так пристально смотрит на меня и спрашивает, ты постишься? Я говорю, нет, наоборот, мясо-рыбу ем.
Он в ответ, ты так сильно похудела... По осени он уже говорил, что я похудела, видимо, сейчас уже сильно заметна разница по сравнению с осенью. Ну и прическа, конечно. Приятненько...

[ЛендГрейп]

Что-то у меня сегодня какая-то слабость... Вот упала бы в кровать и лежала-лежала... А надо и работу доработать, и по магазинам пробежаться, и дома есть чем заняться... А я сижу зеваюююю

аналогично... прям сижу, а глаза закрываются.... точно погода....

[Mymink]

и у меня слабость и сонность. Но у нас после +25 резко +10 и ливень весь день. Какая голова выдержит такие перепады?

[Ириска-киска]

Доброго денечка, девочки. После двух ЧБ за выхи привес в 500 гр, вес 66,9. Это я сама виновата, каюсь. В субботу вечером умяла почти целую скумбрию пряного посола, потом пила, пила, пила... А вчера ела мало, опять только пила... И про отруби забыла. Да ладно, воду сгоним. Зато спала много, воть. Выходные были насыщенными. В субботу была у врача, потом по магазинам, потом папу навещала. Его сегодня в больницу кладут на операцию по замене хрусталика, надо было помочь собраться и морально поддержать. Вечером гуляли по городу с братом и его женой. А вчера уборка, готовка. А, еще постриглась и покрасилась. И выходные закончились. Сегодня первый БО.
з - кашка и кофе
п - зефир из творога 4 шт. и чай
о - зразы из говядины с яйцом и зеленым луком, салат из сельдерея и огурца, чай
у - куронога и драники из капусты 2 шт., чай каркаде
Зразы в этот раз получились удачные, не развалились. В говяжий фарш (примерно 1 кг) добавила 1 яйцо, лук-чеснок, по ст.ложке изолята и сом и обваляла в псиллиуме перед жаркой. Вчера вечером съела одну штуку, вкусноооо!
Хорошей недельки вам, девочки. И отвесиков!

[Ириска-киска]

В пятницу купила сиропчики, клубничный и ванильный. Жить стало веселее! И семена чиа тоже приобрела. Вчера на завтрак делала коктейль из 200 мл кефира, 120 гр. жидкого творога, по чайной ложе семян льна и чиа и клубничный сиропчик туда же. Постоял часик, чтобы семена набухли, и можно наслаждаться.

[Galina0311]

Привет, Ирочка! я тоже привесила но мы сольемся! хорошего денечка!

[ЛендГрейп]

Иринка - молодец, что не растраиваишься...

[kira39]

Привет, Ириша! А какие сиропы ты купила, не черное море случайно? Если их, то мне очень нра вишня с шоколадом - это мой фаворит , я его просто добавляю в творог с семенами чиа и лопаю, десерт что надо!

[natasha.ngk]

Больше всего из сиропов ЧМ мне понравился молочный шоколад, вот прям настоящий вкус а последний раз купила тирамису и апельсиновый, вот прям искусственные вкусыЮ особенно у тирамиссу,так что стоят и теперь не знаю куда их запихнуть.

[Galina0311]

вот насколько ж мы все разные мне молочный шоколад совсем не идет- только если в выпечку для запаха, а вишня с шоколадом приторно как-то . а вот ягодные для меня нямка лесная ягода и малина))) хорошо, что их много разных- каждый для себя выбрать может вкусняшку. Иринка, хорошего денечка!