Доброе утро, девочки! Я очень благодарна вам за сочувствие, поддержку и зажатые кулачки. Операция не сложная, хрусталик искусственный поставили на один глаз. Но за роднулек своих всегда очень переживаешь. Папуля чувствует себя хорошо, вчера вечером навещали его в больнице. Он на 11 этаже лежит в нашей городской, так вот выходим мы из лифта, а в холле трое мужчин сидят беседы ведут, все с повязками, среди них и папа мой. Улыбается нам и говорит, вот, мол, какие мы мужики интересные, на троих три глаза. Шутит, значит дело на поправку идет. В пятницу его должны выписать.
До дома добрались только в начале восьмого. А мне и приготовить надо, и хотя бы одну рубашку мужу погладить. На лапшу вчера не сподобилась, может, сегодня попробую сделать. Приготовила по-быстрому суфлешку из печени и заливной пирог с курицей. Да, щщааастьееее, я наконец-то купила силиконовую форму для пирога отменного качества. Довольная.... И ягоды годжи купила. Зачем, еще не поняла. Но во мне проснулся хомяк, мне все надо, чтоб былО. Настроение бодрое, но какой-то раздрай в душе.... Ну что, встала на весы, сегодня плюс полкило, вес 67,2. Ну что за.... Вы сами видите, готовлю я разнообразно, с допами не перебарщиваю, в последнее время ввела новые разрешенные продукты как раз с целью сдвинуть вес. И чего?... У меня такое впечатление, что я только и делаю, что готовлю и ем. С ходьбой все ок, каждый день минимум час в быстром темпе. Воды иногда не добираю, но скоро лето и пить буду больше. Что еще мне сделать, чтобы перешагнуть 66?.... Ну да ладно о грустном. Сегодня первый ЧБ.
з - кефир с семенами, пирог наливной с курицей, кофе с молоком.
п - пирог, чай
о - суфле из печени, чай
у - надо готовить

А сейчас фоточки.
Это сироп, который я купила.




Это суфле и пирожок.






Ну и я сегодня утром перед работой.




Как же я рада, что у меня есть вы, девочки. Именно ваше участие и поддержка не дают мне опустить руки. Спасибо вам!

Ирочка, привет) очень красивая это правда, и стройная.

Привет Ириш!! выглядишь а про вес - наверное период такой я тоже то сброшу то наберу, качели ну прям реальные, ничего перетерпим главное что на верном пути.

Ирочка,привет! Рада, что с папой все хорошо. Выглядишь классно а Вес обязательно сдвинется вниз, тем более ты не шалишь. Эт я уже второй месяц на одном месте, но каюсь хулиганю а это замкнутый круг,как Лиля говорит)

Спасибо, девчоночки. До 25 апреля луна на убыль идет, может, и я успею немного сбросить. Правда, КД впереди.... Ну ничего, посмотрим. А от качелей, да, уже головокружение...

Ир, готовишь вкусно и диетично, ходишь в быстром темпе все будет ок обязательно. Выглядишь уже очень хорошо, а будет еще лучше. Смотри как шейка вытянулась и вообще вся подобралась. Жалко ты график не ведешь, хотелось бы понять сколько времени у тебя качели на месте?

Ирусик- красотаааа

Вот по себе заметила что качельки начались после срыва в феврале, ну наверное организм никак не поймет

Ларчик, возвращайся на путь истинный. Я у тебя уже писала, нам с тобой не так много осталось скинуть. Я тоже второй месяц топчусь.


Лиль, если ты заметила, значит правда вытянулась и подобралась.
Мой минимум на ДД в 66 кг. был 16 февраля. Скоро уже два месяца как плюс-минус и ниже 66 ни-ни. У меня так уже было с отметками 68,5 и 67,5. Примерно неделю шли хорошие отвесы, вес падал на минимум и потом закрепление месяца на два-три. Ну что ж теперь... Такая вот я нестандартная.


Пирог? Пирог да, красота. Я тоже вроде ничего, но до красоты еще 5 кг минимум! Живот хоть подтянулся и эти... как их... вожжи любви. Боюсь без вожжей неуправляемой стану в любви-то.


Натуль, не было у меня срывов. Были нарушения в виде сухого вина или шампанского брют 8 и 11 марта, так я эти нарушения давно уже отработала.

Ирин 66 кг может быть по разному визуально, если вес стоит то уходят объемы и тело подтягивается вот и получается что все равно разницу видно. а я себе разрешила срыв, вот теперь отдуваюсь, ну ничего все наладится