закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 13:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
Lexie писал(а):
Цаца на Диване писал(а):
не перестаю радоваться, что тебя зацепил зал )
Красотка вон какая уже , ножки какие :tender:
ТОже хочу в зал , правда я хотла сначала до кг 65 дойти , а то он тормозит сброс веса , но чую пойду уж

Ключевое слово сброс "веса", да он тормозит, но это не влияет на сброс "жира" - Сброс веса и жира - 2 огромные разницы. И сброс веса не является здоровым, а вот сброс жира - очень даже оздаравливает! :ok:

та знаю знаю , но у меня свои заморочки
- падает мотивация
- мне физически тяжело в таком весе заниматься , и не по кайфу , а то что из под палки - сама понимаешь долго продолжатья не может :pardon:

Вот по этому пока стараюсь просто ходить побольше
10-20 км в день :training1:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 12 май 2017, 13:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
та знаю знаю , но у меня свои заморочки
- падает мотивация
- мне физически тяжело в таком весе заниматься , и не по кайфу , а то что из под палки - сама понимаешь долго продолжатья не может :pardon:

Вот по этому пока стараюсь просто ходить побольше
10-20 км в день :training1:


Да понимаю, конечно! Сама похудела литра на два, пока ссалася в зал идти :laugh3:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 14 май 2017, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Ольчик...добраУтра :friends:

Ну вот и я...читая тебя и Лилю...и смотря Взвешенных людей сегодня наконец то открыла свой беговой сезон

Правда дистанция маленькая, но задохнулась как будто пробежала марофон :mosking:

Но начало положено. Страх встретить на улице знакомых людей- переборола

Худеем дальше :Yahoo!:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 07:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Я с Урала писал(а):
Ольчик...добраУтра :friends:

Ну вот и я...читая тебя и Лилю...и смотря Взвешенных людей сегодня наконец то открыла свой беговой сезон

Правда дистанция маленькая, но задохнулась как будто пробежала марофон :mosking:

Но начало положено. Страх встретить на улице знакомых людей- переборола

Худеем дальше :Yahoo!:


Привет!
Здорово! Поздравляю! Молоток! Одевай очки солнечные, когда бежишь) Так не так стремно будет))))))))))
Да и собственно,чего тебе стеснятся? Фигурка у тебя замечательная! А то, что ты при этом еще и повышаешь выносливость и оттачиваешь ее - это же повод для гордости! :Bravo:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 07:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

На весах очешуительный привес. Очень надеюсь, что все это - результат удержания воды, ибо физкультуры было много в эти выходные. Но расстраивает все равно. 72,6кг.

В пятницу братик так и не приехал, не смог. Потому вечер у меня был тихий, спокойный. В субботу утром поехала в деревню. Там сажала картоху до одури, так что разболелась спина. Намазала меня мамочка меновазином на ночь. Со сном вернулись проблемы... А с возвращением весны вернулась и аллергия.

В воскресение с утра пораньше я встала и помчала в зал. час сорок там провела. Из них, наверное, полчасика на тренажерах для рук, груди и спины, остальное время - беговая дорожка. Забиралась на холмы, досматривая фильм "9 жизней". Милый, добрый фильм.

Потом отправилась домой, решить, чему посвятить этот день я так и не смогла. Досмотрела еще один фильм, который начинала смотреть в пятницу "Любовь по правилам и без". Тоже милый фильм. Любовь, все дела. Хотя с выбором главного героя я не очень согласна. Николсон для этой роли все же староват и брюзговат. Надо было бы кого-то чуть поподтянутей. Хотя играл он отлично. Затем, так и не решив, чего бы мне хотелось бы, взялась за мойку окон. Отмыла окна, все три. Устала жутко. Повалилась было спать, да не тут-то было. Мне казалось, что у меня температура - нет. Казалось, что сердце колотится сильно - нет. Хотелось физиологическую составляющую недомогания найти и устранить лекарством. А она была психологическая больше. Спала плохо я, снился бывший муж опять. Только теперь он рассказывал, что ему плохо. В личном не сложилось то, куда он уходил. Осталась одна работа, за которую он и держится. И мне так хотелось броситься его спасать. Но я так же отчетливо, будто бы и не спала вовсе и это не сон, понимала, что это бессмысленно. Что он должен сам предпринять хоть что-то, а я должна не мешать... Наутро я поняла, что сны, в которых он рассказывал мне, как ему хорошо и что все у него теперь получается, даже то, что раньше не получалось - были лучше. Легче. Так я понимала, что плохо одной мне, что я могу помогать человеку, которому плохо. И вот я снова грущу, глаза снова на мокром месте. Думалось мне вчера днем, еще до этих снов, порисовать. Но желания так и не возникло. А вот сейчас бы я бы да. Еще почему-то всю ночь, пока ворочалась и просыпалась (сон беспокойный довольно был) почему-то имя Кайя Гербер всплывало в мозгу. Дочь Синди Кроуфорд. Уж не знаю, откуда она в моих ночных бдениях.

Как-то так, девчули... Потренила вчера на славу, руки и спина болят. Хорошего вам дня :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 10:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет, Оль!!!
Хочу поделиться нашим летом созревающей вишней и цветами.
Дома всё хорошо. На работе я освоилась, меня все приняли, в принципе всё нравится. Муж в отпуске, Катюха моя готовится в ЕГЭ, сын учавствует в соревнованиях по бакетболу.
Про вес ничего сказать не могу. Я похудела на 3 кг. и на этом всё. Теперь то туда то сюда. Не соблюдаю потому что. Сейчас 68 кг. Посмотрим что дальше. :friends:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
И ещё


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
и ещё


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 11:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Привет, Оль!!!
Хочу поделиться нашим летом созревающей вишней и цветами.
Дома всё хорошо. На работе я освоилась, меня все приняли, в принципе всё нравится. Муж в отпуске, Катюха моя готовится в ЕГЭ, сын учавствует в соревнованиях по бакетболу.
Про вес ничего сказать не могу. Я похудела на 3 кг. и на этом всё. Теперь то туда то сюда. Не соблюдаю потому что. Сейчас 68 кг. Посмотрим что дальше. :friends:


Надюшка!
Моя ты радость!
Как же приятно мне это читать!
И похудела, и на работу устроилась!
Какое счастье!

Какая красота у тебя) А у нас опять снег обещают(((

Милая, тебе необходимо дальше двигаться! Не замирай опять в этом состоянии! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 15 май 2017, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Спасибо,Олечка и я тебя очень очень люблю как свою сестру.И всегда тебя читаю и переживаю как за себя.Просто сложно было напарница после 4 дней моей работы свалила в отпуск.Я работаю помощником начальника в тепловых сетях донэнерго.Коллектив большой весь молодой.директор меня сам выбирал так сказать.он мне почему то больше доверяет чем своей сотруднице.И конечно отдать должное мы как и ты Олечка любители работать и это видно.своими стараниями я сразу заработала уважение и понимание это радует.И я очень очень рада что ты меня не забываешь среди тысячи девчонок которые тебя не меньше любят :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1039, 1040, 1041, 1042, 1043, 1044, 1045 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron