1, 2
05 июн 2011, 02:44
05 июн 2011, 09:17
Юлия*сОлныШкО* писал(а):[color=#FF0000]
[list=]сахар
сахаросодержащие продукты
мука пшеничная
выпечка
хлеб [i](на 3м этапе можно 1 кусочек чёрного хлеба в день)[/i]
макаронные изделия
фрукты (только на 3м этапе можно 1 фрукт, размером не более яблока, в день)
жирные -более 1% жирности- молочные продукты: йогурт, молоко, сметана, сыр, творог
жирное мясо более 10% жирности: свинина, кролик
оливки, маслины
свёкла
морковь
картофель[/list]
Друзья, список будет обновляться и пополняться! Пишите, если заметили ошибку или хотите дополнить. Заранее благодарю!
09 июн 2011, 19:22
1, 2