закрыть X


Обсуждаем какие продукты лучше и где их купить.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

Список запрещённых продуктов

05 июн 2011, 02:44

сахар
сахаросодержащие продукты
мука пшеничная
выпечка из пшеничной муки
хлеб (на 3м этапе можно 1 кусочек чёрного хлеба в день)
макаронные изделия
фрукты (только на 3м этапе можно 1 фрукт, размером не более яблока, в день)
жирные более 1% жирности молочные продукты: йогурт, молоко, сметана, сыр, творог
жирное мясо более 10% жирности: свинина
оливки, маслины
свёкла
морковь
картофель

Друзья, список будет обновляться и пополняться! Пишите, если заметили ошибку или хотите дополнить. Пишите ответы не добавляя сам список, чтобы не засорять эфир. Заранее благодарю!
Последний раз редактировалось Юлия*сОлныШкО* 05 июн 2011, 13:14, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Список запрещённых продуктов

05 июн 2011, 09:17

Юлия*сОлныШкО* писал(а):[color=#FF0000]
[list=]сахар
сахаросодержащие продукты
мука пшеничная
выпечка
хлеб [i](на 3м этапе можно 1 кусочек чёрного хлеба в день)[/i]
макаронные изделия
фрукты (только на 3м этапе можно 1 фрукт, размером не более яблока, в день)
жирные -более 1% жирности- молочные продукты: йогурт, молоко, сметана, сыр, творог
жирное мясо более 10% жирности: свинина, кролик
оливки, маслины
свёкла
морковь
картофель
[/list]
Друзья, список будет обновляться и пополняться! Пишите, если заметили ошибку или хотите дополнить. Заранее благодарю!

1. Что за выпечка? Есть много рецептов выпечки из разрешенных продуктов.
2. 2 кусочка хлеба разрешены на 3-м этапе
3. сметана до3% разрешена, сыр до 5 %
4. а кролик бывает жирным?? :scratch_one-s_head: он же вообще диетическим мясом считается
5. Свекла, морковь разрешены

Юлия*сОлныШкО*, откуда вы этот список то взяли? Сами придумали?


Re: Запрещённые продукты

09 июн 2011, 19:22

вообще, извините уж, тема непонятно к чему :mda:

все продукты в нашем случае делятся на "разрешенные" и "запрещенные". Список "разрешенных" ВЫЛОЖЕН! и он не особо велик...(что ж поделать, диета как-никак :wink3: ) ..следовательно, все остальное - НЕЛЬЗЯ.
по-моему, все понятно :smile3:


Ответить

1, 2