закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104, 1105 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Я с Урала писал(а):
Ольчик..привет

Как приятно тебя читать, какие эпитеты ты подбираешь, говоря о себе!!!
Вот именно так и надо !!! И пусть весь мир подождёт !!!

Удачи,дорогая :friends:


Ленчик, привет!
Спасибо большое тебе за приятные слова!
Я очень стараюсь

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 03 авг 2017, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
Оля привет!
Я немного прочитала твоей истории, грустно было..
И мне просто по человечески, захотелось поддержать тебя! Ты большая молодец!Борешься за себя, спортом занимаешься! И не слушай никого, если есть цель - иди к ней! Другие потом позавидуют!
У меня когда- то тоже знакомые говорили- зачем зал, зачем спорт..Даже стройную фигуру занятия спортом очень преображают. Я, конечно, не великий спортсмен, тем более сейчас, после родов, но все равно зал посещаю 3 раза в неделю по часу. Мне очень нравится! Нравится это ощущение, что сегодня я смогла сделать больше и лучше!
Вот как-то так! Давай дружить, заходи в гости!!! :Rose:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 07:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Гугусик писал(а):
Оля привет!
Я немного прочитала твоей истории, грустно было..
И мне просто по человечески, захотелось поддержать тебя! Ты большая молодец!Борешься за себя, спортом занимаешься! И не слушай никого, если есть цель - иди к ней! Другие потом позавидуют!
У меня когда- то тоже знакомые говорили- зачем зал, зачем спорт..Даже стройную фигуру занятия спортом очень преображают. Я, конечно, не великий спортсмен, тем более сейчас, после родов, но все равно зал посещаю 3 раза в неделю по часу. Мне очень нравится! Нравится это ощущение, что сегодня я смогла сделать больше и лучше!
Вот как-то так! Давай дружить, заходи в гости!!! :Rose:


Оксаночка, здравствуй! С удовольствием будем дружить, сейчас побегу к тебе в гости)
Спасибо большое за теплые слова! Ситуация, которую я пережила в начале года, действительно, печальная. Но мне очень хочется верить, что все это уже позади.
А в зал я влюбилась. В ощущение борьбы с самой собой и победы над собой. В маленькие шажочки в сторону преображения. В ощущение того, что я могу еще больше, несмотря на усталость. Что меня не сломать больше.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
С добрым утром, девоньки!

Ну что вам сказать? 68,8 вот что! :party: :training1: :dance4: :Yahoo!:

Эт почему? Потому что кто-то до ломоты в костях выкладывался в зале эту неделю, жрал овсянку, гречку и белок! А! еще скачала приложение waterbalance и пью воды столько, сколько там рекомендовано. Чай и кофе там в зачет не идут, а наоборот считаются выводящими воду. Ну и во время тренировки стала много пить.

Еще неделю назад я считала, что бег - это не для меня. Не знаю, почему я так считала, я вообще много блоков себе ставлю. А вчера пробежала свои первые 2 километра. До тренировки. Было тяжело и больно. Легким места в ребрах было мало. Но как только я закончила бег и перешла опять на ходьбу, все вернулось в норму. Потом, простите за сленг, уеб@лась на тренировке общим итогом два часа и как же волшебно хорошо мне было в душе!

А сегодня вечером я ж еду к друзьям беременным и с дитем. И что? Я встала и поехала на работу своим ходом. И прошла до работы пешком 2,5км легко! Раньше я хотя бы уставала за эту дорогу. Оказалось, что ехать своим ходом на работу, когда это не ради пьянки с коллегами -
легко и приятно, особенно после насыщенной тренировки. Хорошая разминка! Вот в таком вот восторженном состоянии духа я и пребываю сейчас, чего и вам желаю!

Проблема одна - время летит с катастрофической скоростью! Дома я бываю очень мало времени. Сегодня даже забыла развесить постиранное белье( Придется вечером полоскать. Как бы не забыть( Завтра мне надо ехать в деревню, мама требует помыть потолок, а еще надо помочь на огороде. А мне еще у себя неплохо бы хоть немного прибраться, а то Аленка будет в ужасе и попроситься спать в машине :mosking: В воскресение уже приезжает Аленушка! Хоть тут будет передых, погуляем.
Но! Вещи-то в финку еще не собраны, а в нее уже в понедельник вечером, да после работы! Но знаете что? Да ну и хер с ним со всем!
Что не успею, то значит и не надо! Потому что сегодня повидаюсь с друзьями, завтра отлично поработаю в деревне, в воскресение отлично погуляю с Аленкой, а в понедельник отлично поработаю и упаду в поезд!
А я обожаю поезда! И он привезет меня туда, где я еще никогда-никогда не была, а хотела уже очень давно!

Хорошего дня, девоньки! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 авг 2013, 16:09
Сообщений: 1155

Не в сети
Олечка ты большая молодчина . ...
Много писать не успеваю.Вообщем так держать :Implication:

_________________
В бой до победногоИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Урррраааааа!!!!!!!
Вот это Олька Молодец , так Молодец :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :ok:
Но собраться тоже надо !
Ты на работе напиши себе список всего что тебе с собой нужно, перестирай , высуши :mosking: и покидай в чемодан :friends:

Люблю, целую ... времени тоже как то очень в обрез ....

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 09:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Соня писал(а):
Олечка ты большая молодчина . ...
Много писать не успеваю.Вообщем так держать :Implication:


Привет!) Ага, я все еще большая :mosking:

effi писал(а):
Урррраааааа!!!!!!!
Вот это Олька Молодец , так Молодец :Yahoo!: :Bravo: :Bravo: :Bravo: :ok:
Но собраться тоже надо !
Ты на работе напиши себе список всего что тебе с собой нужно, перестирай , высуши :mosking: и покидай в чемодан :friends:

Люблю, целую ... времени тоже как то очень в обрез ....


Элличка, привет! Спасибо, что нашла время) Приятно-то как!
На работе времени вообще нет, сегодня я за начальницу.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 10:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2017, 17:40
Сообщений: 645
Откуда: Россия, Липецк

Не в сети
Оля!!! Какая ты умница :Bravo: :Bravo: :Bravo: !!! Вот так настрой! Победительница и боец!
Оль, и спасибо тебе огромное за твой опыт и за меню! Я тоже думаю, что если чувствуешь себя отлично, есть силы и энергия, то все делаешь правильно!

_________________
Меня зовут Вика, приятно познакомиться


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 06:55
Сообщений: 3115

Не в сети
black_fiancee писал(а):
А в зал я влюбилась. В ощущение борьбы с самой собой и победы над собой. В маленькие шажочки в сторону преображения. В ощущение того, что я могу еще больше, несмотря на усталость. Что меня не сломать больше.
- прям мои мысли озвучила, я ощущаю то же самое после и во время прибывания там! Думала сегодня пропустить по сост здоровья, но до вечера время есть, так что посмотрим)))
black_fiancee писал(а):
68,8 вот что!
- с классной циферкой тебя! Умница просто!!!! :friends: :Rose:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !
Изображение

Я, Оксана, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 04 авг 2017, 11:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Девоньки, спасибо вам, мои дорогие! :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1099, 1100, 1101, 1102, 1103, 1104, 1105 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron