Худеем к Рождеству!

[vera_nika]

А еще, кажется, я поправилась, судя по аппетиту
Поставила себе промежуточную цель - похудеть до 74 к ноябрю! Судя по расчетам Дюкана, 1.11.17 я должна буду весить 76,5, попробуем обогнать!

[effi]

Ого какой резвый у тебя старт получился!!!!
Только поправляться не надо лучше выздоравливай и продолжай худеть до намеченного!
Если на Дюкане первый раз то должно все получиться легко и быстро!!!!
Вероника , не болей

[irisha]

Ника, поздравляю тебя! И планы у тебя отличные. Надеюсь что и круиз у тебя пойдет так же здорово! Теперь главное выздоравливать. Но потом смотри, аппетит прорежется

[vera_nika]

Спасибо! Уже прорезался, аппетит , так что я иду на поправку, выздоравливаю точнее! На Дюкане первый раз, до этого пробовала худеть, считая калории, результат был, но не такой канешн, да и заморочное это дело

[Grominka]

Вероника доброе утро, ой если на Дд первый раз то конечно дойдёшь быстро до цели. Я когда была 113 и дюкан мне подсчитал до 74 это мой идеал. К цели когда дошла 1 кг ещё оставался.
Попробуй в бассейн ходить и по 45 минут плавать и все тогда получится.

[vera_nika]

Да вот как раз подумываю, какой бы вид нагрузки выбрать, как поправлюсь Недельки две похожу, втянусь в режим, оклемаюсь совсем - и в зал (у нас рядом как раз комплекс с бассейном), а там посмотрим, что лучше пойдет, главное - без фанатизма

[Anahit1]

Привет,Вероника. У тебя великолепный старт ! Поздравляю. Знаешь, мне Дюкан тоже 6 дней атаки рассчитал- ничего, выдержaла. 3 или 4 раза(не помню уже ) атаковала, и каждый раз чувствовала слабость. Ну а когда на чередование переходилa, становилось лучше. Ты главное, лечи свой бронхит, а дальше легче и быстренько пойдет-ведь ты в первый раз на Дюкане.Здоровья и удачи!

[irisha]

Ника, а ты откуда?От твоей линеечки и аватарки уже веет холодом и зимой Ты не из Сибири?

[vera_nika]

Спасибо, Анаит (я правильно имя написала?) за поддержку! У меня сегодня 4-й день, про слабость ничего сказать не могу, я ведь болею , думаю, что тоже выдержу 6 дней, хотя уже мечтаю о большом-большом помидоре

[vera_nika]

Ника, а ты откуда?От твоей линеечки и аватарки уже веет холодом и зимой Ты не из Сибири?

Из Сибири , реально! Правда живу сейчас в Питере.
А холодом веет, потому что зимы хочу нормальной, а в Питере пить зим не бывает, круглый год осень , ну и к НГ и дню рождения своему хочу быть стройной и красивой снегуркой!