Хайве́й-это мой выбор!

[soulЯ]

Мне тоже сначала хотя бы 10 сбросить надо, но мечта - это 20, так что будем худеть, а там вдруг во вкус войдем?

Анюта, я решила сильно на себя не давить, иначе могу опять быстро всё свернуть Но мне надо чтобы всё было интересно, именно войти во вкус. Вижу у тебя уже компашка подобралась, а это уже большое дело. Я сейчас немного разберусь с делами и включусь в процесс активнее

[nusha.anechka]

Мне тоже сначала хотя бы 10 сбросить надо, но мечта - это 20, так что будем худеть, а там вдруг во вкус войдем?

Анюта, я решила сильно на себя не давить, иначе могу опять быстро всё свернуть Но мне надо чтобы всё было интересно, именно войти во вкус. Вижу у тебя уже компашка подобралась, а это уже большое дело. Я сейчас немного разберусь с делами и включусь в процесс активнее

Давай-давай! У меня уже азарт появился, да и результаты вдохновляют!

[Валентинка;)]

Девчонки,привет. Возьмёте к себе в компашку?) Меня зовут Валя. Оптимистка,с верой в счастливое будущее!) Начала 11 января,праздники были последней каплей! Вес как-то загадочно уходит...-4кг.за первые 2 дня и Всё...организм офигел и вес стоит уже 4 дня)

[soulЯ]

Девчонки,привет. Возьмёте к себе в компашку?) Меня зовут Валя. Оптимистка,с верой в счастливое будущее!) Начала 11 января,праздники были последней каплей! Вес как-то загадочно уходит...-4кг.за первые 2 дня и Всё...организм офигел и вес стоит уже 4 дня)

Привет! Уважаю оптимисток Сама такая. Вес у всех по-разному на атаке уходит, все зависит от веса, от отечности. Ну слились твои 4 кг и прекрасно. Теперь будет потихоньку жирок уходить.Он так быстро не сдается.
У меня на атаке всего кило ушел, но потом праздники, всё вернулось с лихвой. Лихва в полтора кг, как оказалось. Но уже и их слила и -300 от начального веса. 77,2 Линейку сделаю как перейду на шестерку.

[Валентинка;)]

Ой,это да...организм совсем ее хочет расставаться с накопленым добром!) Я пока держусь без срывов,но мне кажется все равно без этого не обойдется...) А ты молодчина,праздники отгуляла и снова в бой!

[soulЯ]

Ой,это да...организм совсем ее хочет расставаться с накопленым добром!) Я пока держусь без срывов,но мне кажется все равно без этого не обойдется...) А ты молодчина,праздники отгуляла и снова в бой!

Ты, держись Валя, ты в первый раз на диете Дюкана? Если не нарушать то первые 10 кило быстро слетают Сейчас впереди праздников нет, ну по крайней мере до женского дня можно кое что успеть.

[Валентинка;)]

Дюканю первый раз...правда до этого чего только не было,и ПП,и японская диета,и "любимая",но всё вернулось! Надо в первую очередь голову правильно настроить,а потом уже питание! Вот стараюсь)))

[soulЯ]

Давай-давай! У меня уже азарт появился, да и результаты вдохновляют!

Анюта, твои результаты и правда вдохновляют У меня привес сегодня после овощного дня. Блииин...Обидно. Только все стало уходить Сегодня ЧБ. С утра сырники, делала с отрубями и ложкой крахмала, вкусно получилось. Йогурт натур вместо сметаны и зеленый чай с имбирем и лимоном.

[nusha.anechka]

Давай-давай! У меня уже азарт появился, да и результаты вдохновляют!

Анюта, твои результаты и правда вдохновляют У меня привес сегодня после овощного дня. Блииин...Обидно. Только все стало уходить Сегодня ЧБ. С утра сырники, делала с отрубями и ложкой крахмала, вкусно получилось. Йогурт натур вместо сметаны и зеленый чай с имбирем и лимоном.

Чего обидно то? У меня после бо бывает и кг привес, это же водичка!

[soulЯ]

Решила отчитываться по субботам, хотя в течение недели взвешиваюсь, вес контролирую.
Буду считать что это первая неделя и -500 гр. Чистых. А ведь еще привес слит, так что неплохо.