закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46

Re: театр теней

25 янв 2018, 03:39

хмуроволк писал(а):Я бы вообще питался только сыром, овощами, оливками и морепродуктами.

Средиземноморская диета - одной из самых здоровых считается)


Re: театр теней

25 янв 2018, 03:42

меня только цена на это все останавливает хд
хотя, еще и то, что качественных даров моря у нас не оч много.


а еще я ударила растягиваемое ушко :((( задумалась над работой, пыталась поправить волосы, и дернула.
теперь гудит.


Re: театр теней

25 янв 2018, 03:44

хмуроволк писал(а):меня только цена на это все останавливает хд
хотя, еще и то, что качественных даров моря у нас не оч много.

Да уж, на нормальных морепродуктах точно можно разориться.

хмуроволк писал(а):а еще я ударила растягиваемое ушко :((( задумалась над работой, пыталась поправить волосы, и дернула.
теперь гудит.

Сочувствую :friends:


Re: театр теней

25 янв 2018, 03:51

Спасибо х)

Зимк, а ты в вк сидишь? или в телеге?


Re: театр теней

25 янв 2018, 03:57

В вк сижу. https://vk.com/takatalvi


Re: театр теней

25 янв 2018, 09:44

Приветик.
Я тут с утра прибежала порадоваться за тебя,а ты видимо весы на стену повесила ХД.
Да могу тебе посоветовать мешать сухое лучще белое хотя и красное пойдет не с колой а со Schweppes tonik,сейчас есть без калорий. Я вино только в таком виде пью.
Кола дает свой вкус и не понятное получается.А в испании многие пьют вино разбавляя газиосой это сладкая газированная вода,без посторонних вкусов.


Re: театр теней

25 янв 2018, 10:02

И таки шо там на весах?:)))Согласна, красивые:) По морепродуктам всеми лапами за, а вот оливки и овощи - не мое. Ухо жалко,
но не порвала же и ладно:)))


Re: театр теней

25 янв 2018, 18:00

Замер 25.01, последний день атаки. Параметры, при росте 1.70
вес: 96.3кг (-3.7)
ИМТ: 33.3 (ожирение первой степени)
грудная клетка: 93см (-3)
грудь: 111 см (-3)
талия: 80см (-3)
бедра: 116см (-3)
бедро: 76см (-2)
голень: 46см (-1)
рука (бицепс): 39см (-)
________________________
Последний раз редактировалось хмуроволк 25 янв 2018, 21:45, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: театр теней

25 янв 2018, 18:12

Хорошие у тебя пропорции фигуры! :good:


Re: театр теней

25 янв 2018, 19:04

Спасибо)
Маловато, конечно (?), Но мне бы ещё -10,, и я буду счастлив)


Ответить

1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46