закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1796  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Talvi писал(а):
Привет! С отвесом тебя)

Желаю, чтобы все твои раздумья привели к продуктивному результату :Rose: хороших выходных!


Привет, Зим!
Спасибо!
Только на раздумья времени не будет в эти выходные.
А в следующие уже гонка :girl_impossible:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 16:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
:friends: :friends: :friends: :friends: :friends: :Rose: :kiss2:

( Оль , так вот эти ПОЛ часа для себя - это уже и есть ЛЮБИТЬ СЕБЯ тоже ..... когда ты сама с собой поиграла , полежала, отдохнула - для себя ....... вот как с ребенком поиграли немножка, поволялась ничего не делая какое то время - просто так , а не потому что надо.... это как раз ведь тоже одна из составляюших любви к себе.... как к ребёнку , которого любят беззаботно и заботятся с любовью :yes4: :friends: )

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 21:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
Ольчик, с отвесиком тебя! Пусть он задержится и приумножится))) Хороших выходных, пусть только положительные эмоции будут у тебя!!!!!!

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 26 янв 2018, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 00:34
Сообщений: 2402

Не в сети
привет, ну, теперь понятно, почему мне грустинка показалась.
Оль, все будет хорошо!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
C добрым утром, девчата!

Сегодня на весах 64,1кг и это отвес в 400гр от вчера. Выходные привесы у меня имеют место быть, ибо поджирает кто-то совсем не то, что нужно, когда сидит дома и имеет к этому доступ.

В пятницу вечером доехала я до косметолога, который, вкратце, рассказал мне, что у меня нет денег, чтобы стать краше и моложе, потому можно сразу закапываться в песок. Почему не в землю? В песок легче :mosking: Потом я съездила сделать УЗИ щитовидки и попала крайне неудачно в неумелые руки гостей из ближнего зарубежья. Посмотрим, сможет ли что-то врач понять по результатам этого УЗИ и если нет, придется писать кучу жалоб. Ну, с другой стороны, тоже развлекуха. Потом планировалась встреча с подружайкой,
не срослось.

В субботу утром я сдала налоговую декларацию, слава Богам, что придумали электронную очередь. По живой пройти нереально. Потом съездила навестить дедушку, взяв с собой сестру и племянника. Потом поехали этой же компанией поздравлять маму с именинами, посидели,
поболтали, мама напекла пирожков. Где-то между делом я еще успела заскочить за продуктами, а после всего этого поехала в любимый парк на пробежку. Весь этот день мне ездили по ушам по поводу того, что выгляжу я уже нормально и мне совершенно не надо больше ничего с собой делать и есть пора начинать нормально и прекращать столько заниматься физкультурой, и алкоголь пора начинать пить. А когда узнали, что я еще и на пробежку пойду, окружили такой жалостью, что я в ней утонула. Бедная я, несчастная, все по домам, в тепле, пьют чай с пирожками,
а я вынуждена идти в холод и темноту, бежать, так долго и тяжело. Результатом стало то, что я и сама начала себя жалеть. Опять. Столько сил угрохано было на то, чтобы побороть вот это вот чувство, когда мне обидно ,что я не могу, как все, валяться на диване и жрать всякую падаль,
так трудно мне было перестроить образ мышления, начать радоваться и гордиться тем, что я не как все и делаю то, от чего у большинства волосы дыбом встают. И вот, хватило одного дня, чтобы воткнуть меня обратно в болото. На пробежку я все равно побежала. Маршрут сменила, побежала в гору и по рыхлому снегу. Так, что пробежала меньше, а устала в разы больше. И музыку включила ту, с которой бегать только начинала в августе в Финляндии, когда впервые меня торкнуло. А настроение все равно в жопе. Через не хочу, через жалость к себе. Отвратительное чувство. Вечером дома успела еще и чего-то приготовить. А руки так и тянутся ко всяким непотребствам или потребствам, но в бОльших, нежели нужно количествах. Надо же себя пожалеть и утешить, бедная я, несчастная. И это даже не лень. Это куда хуже.

Вчера опять была тренировка у крутого тренера. После этой тренировки болит все так, как давно ничего не болело. Понравилось. Собиралась на тренировку с трудом, без желания. Плохо, зато честно. Но у него не забалуешь, отработала качественно. Потому и нужны тренировки с тренером, если он реально хороший. Потому что одна я бы себя вчера жалела. Дай Бог, если бы на 50% от это тренировки отработала бы.

Потом оплатила квартиру и поехала домой. Посмотрела Бетмена, в котором Джокера сыграл Хит Леджер. Когда-то давно с бывшим мужем начали смотреть и не досмотрели, в самом начале выключили, неинтересно показалось. А фильм, действительно, такой, темный, атмосферный. Но мне все равно понравилось. Хит Леджер отлично Джокера исполнил. Все же,
наркотики помогают творческим личностям раскрыться. Как ни прискорбно.

А еще испекла вчера печенье шоколадное с начинкой из ириски, которую тоже сделала сама. Принесла сегодня коллег угостить. Это очередной эксперимент, который выдался вполне удачным.

Давно вычитала у Лены Миро фразу, которая запала в мозг. Цитирую,
но, возможно, с некоторыми отклонениями. Главное суть: до тех пор,
пока ответственность за свое счастье вы будете возлагать на какого-то другого человека, вы обречены быть несчастным. Единственный человек,
который может сделать вас счастливым постоянно - вы сами. Чертовски верно, считаю я, но никак не могу начать следовать этому совету. Я себе не друг, я себе каратель. Вот как наказать, запретить, это пожалуйста.
И все пришел бы кто, снял бы мои печали. Полюбил бы, да закутал в одеялко...

Сегодня тренировочный выходной. Завтра пойду в зал, постараюсь повторить то, что делаю с тренером. В среду вписалась к товарищам,
которые ведут бесплатные тренировки на улице. Никогда с ними не тренировалась, но, думаю, полезно побыть на людях и познакомиться немного с новыми лицами.

Хорошего дня, девоньки :Rose:

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 14:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2013, 13:02
Сообщений: 3589
Откуда: Ростовская область

Не в сети
Привет,Оль.себя жалеть надо порой и это не плохо,а вот самобичеванием заниматься это уже совсем не хорошо.
С отвесиком тебя и пусть душа твоя обратает равновесие поскорее :friends:

_________________
Я подарю себе новую себя!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Надюшка писал(а):
Привет,Оль.себя жалеть надо порой и это не плохо,а вот самобичеванием заниматься это уже совсем не хорошо.
С отвесиком тебя и пусть душа твоя обратает равновесие поскорее :friends:


Жалость-жалости рознь, Надюш. Год назад да, реальный был повод себя пожалеть. И надо было это пережить. Сейчас поводов себя жалеть нет. Я не бедная, не насчастная, не сирая, не убогая. Руки, ноги есть, я могу ими даже больше, чем некоторые. А все меня затягивает в это болото. Вызывать жалость у окружающих тоже легко и просто. Посиди, поплачься, какая жизнь несправедливая и какие все нехорошие, и вот уже получила порцию жалости со стороны, как порцию шоколада, которая вместо того, чтобы реально помочь, только жиру на боках добавит и в еще большую депрессию вгонит. И это явно не то, что мне нужно.

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 16:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Отбивайся от жалости руками и ногами. "Не надо меня жалеть, это мой выбор!" И вообще жалость - это оскорбительно. Надо бы привить эту мысль окружающим.

По какой-то читанной мной в подростковом возрасте эзотерической концепции жалость - это завуалированное пожелание смерти. Не то что бы я с этим прям согласна, но в своё время пользовалась. Когда какая-нибудь особо умная тётя-воспитатель говорила "Мне тебя жаль" в связи с моей невпихуемостью в социальные рамки, я отвечала: "Вы знаете, согласно одной теории жалость - это скрытое пожелание смерти, так вот, взаимно" :mosking:

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 16:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 окт 2013, 13:25
Сообщений: 20320

Не в сети
Talvi писал(а):
Отбивайся от жалости руками и ногами. "Не надо меня жалеть, это мой выбор!" И вообще жалость - это оскорбительно. Надо бы привить эту мысль окружающим.

По какой-то читанной мной в подростковом возрасте эзотерической концепции жалость - это завуалированное пожелание смерти. Не то что бы я с этим прям согласна, но в своё время пользовалась. Когда какая-нибудь особо умная тётя-воспитатель говорила "Мне тебя жаль" в связи с моей невпихуемостью в социальные рамки, я отвечала: "Вы знаете, согласно одной теории жалость - это скрытое пожелание смерти, так вот, взаимно" :mosking:


:mosking:
Зимк, привет)
Спасибо) Улыбнула)
Родных обижать не стану, но, видимо, сокращать время общения надо.
В августе рывок совмещен был с полной изоляцией от всех жалеющих. Что сыграло на руку

_________________
Изображение
Олька с ручками


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ну-c, начнем!
СообщениеДобавлено: 29 янв 2018, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2012, 16:05
Сообщений: 6455
Откуда: Germany

Не в сети
Если не посмотрела до сих пор - посмотри.
Настроение точно повысишь:)

Удивительная миссис Майзел.

http://hdrezka.ag
Удобный сайт. Много чего можно найти и для просмотра не надо регистрироваться

_________________
Изображение
Вот как-то так


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 17956 ]  На страницу Пред.  1 ... 1192, 1193, 1194, 1195, 1196, 1197, 1198 ... 1796  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: