Зимка, с новым минимумом!!!

Льняная каша дааааа гадость редкая((( А вот семки я пихаю куда-нибудь в хлеб, в салат....



а с гречкой?



Меня в последнее время на супы-пюре пробило))) Хотя раньше я их никак не воспринимала.. Варю чечевичный с турецкими специями Прям очень мне хорошо пошло! Ещё из кабачков готовила- тоже нямка Надо только подождать сезона)))

И про фотачки я тоже не забыла)))

не люблю гречку. Я из круп котирую только рис и чечевицу.


Мне в супах-пюре всегда не хватает гренок) Вообще суп я могу есть любой, мне даже, скорее всего, будет вкусно, но я ими не наедаюсь и поэтому не готовлю.


Возможно, завтра)

Я каши и супы тоже никогда не жаловала. ну, супы еще куда ни шло, щи вот я люблю, например. А каши вообще не мое... Льняная - днище. Вот из миндальной и кокосовой муки еще ничего, хотя тоже на любителя)

А как вы все льняную кашу делаете-то?

Я от каши из ОО + семян льна, а теперь еще и ОО+ПО+лен вообще тащусь, вот только что съела.

Семена льна сыплю и в салаты, и сверху на выпечку, в кашу, льняную муку в выпечку добавляю - все нравится и люблю.
Просто запаренные семена льна с полученным "киселем" когда-то надо было есть по состоянию здоровья - сначала фукала, потом понравилось. Не так, чтобы вау, но есть можно. Причем сами семена клевые, только кисель мне ниочень.

А кашу вы как готовите?

Вот такое ещё не пробовала)


Я купила пакетик с кашей быстрого приготовления, вообще мне нужна была льняная мука на торт, но до торта так руки и не дошли (впрочем, ещё один пакетик каши валяется). Там по сути льняная мука со всякими добавками.

Тем временем, на весах таки отвес, маленький, но гордый (-100), вес 106.9. Посмотрим, что принесёт ЧБ-среда. Варю мясо на бульон.

Очень рада за Алёнку-Метелицу, даже настроение поднялось, хотя как проснулась, было паршивое.

Тем временем, я таки принёс фотки себя в помаде и всяких бирюлек на своих волосатых лапах.
С винной помадой я сделала селфи 20 раз, но оно всё равно получилось хреново.

О, я первая пришла на фотки
С винной мне оч нравится Вообще обожаю эти оттенки, но такой я крашусь только зимой. Бирюлькам-висюлькам зачёт. Люблю такие штуки, но почему-то не ношу
А льняную кашу никогда не ела. Но семена льна сыплю во все салаты и в хлеб.

Синяя помада на тебе- огонь, к пирсингу подходит и платью, а бижутерию я не понимаю

О! Фоточки!!!!! Мне винная рамадан очень очень, ( вот как помаду в рамадан можно переиначить?!@) и зеленые сережки и с синей помадой и твоими зеньками глазами - супер!

( а мне такая не идёт , я сразу лет на 25 старше, а от не драг металлов ухи через 5 минут отваливаются , поэтому только если серебро или золото или мед сталь неаллергичная).

А вообще все на тебе и ты - понравилось

Спасибо всем за комплименты) Тем временем, отчёт за среду, почти без отклонений, но дохерищща калорий вышло.

П: рикотта с джемом
О: бульон с говядиной
П: творог зернёный с джемом
У: варёная говядина, котлеты из яиц
П: тушёная говядина

Вода ок. Ходьба ок. Метформин не ок. Витамины ок.

БЖУ 172/127/45, 2030 ккал. Белка получилось - догнать и перегнать. Жира многовато. Углеводов норм (с учётом джема и отсутствия овощей, хотя в идеале не надо было жрать джем, но кто его видел, тот идеал).