Начало положено, сомнения остались

[WantToBeSlim]

Совсем немножко до 80+ осталось, желаю дойти туда легко и беззаботно))) Умница!

[Нюра-2018]

Ох уж мне эти праздники... Короче у мамы на 70-летии я согрешила - 2 фужера шампанского и тонкий кусочек торта... Больше никаких отклонений не было, салатов и тд я успешно избежала из-за обилия еды.
Естественно отвесиков пока не наблюдаю - сижу на своих 93.5. Ну и ладно - сегодня ударю по белкам, кефирчику и, думаю, дело сдвинется))))

[WantToBeSlim]

Ну белок должен сдвинуть) 6,5 кг уже очень круто, давай дальше в том же темпе

[Scorpiosha]

Умница,понимаю тебя очень хорошо насчет ДР,сама вчера арбузом побаловалась и выпила грамм 100 шампанского. Пить не хотелось,но гостям на подпитии не так легко обьяснить что я не пью сейчас вообще,короче весь вечер тянула пол фужерчика. Ничего,отработаем

[ОльгаSha]

Нюрочка, можно я буду "злым следователем"?
Я буду ругать тебя за нарушения!
Ты же хочешь похудеть, а не "посидеть на диете"!
На любом праздничном столе можно найти то, что нам можно есть.
А если тебе приспичило есть торт, то испеки дюкановский или закажи готовый. Он ни чем не отличается от готового.
Ты сама откуда?

[Нюра-2018]

Ох, давненько я не забегала в свои странички) А почему - потому что вес стоял!!! Хорошо, прочно и надежно
НО "терпенье и труд все перетрут"! как говорится. Скинулся еще килограмм долой! Итого 92.5. Конечно еще не 80... ноооо приятно

За прошедший период нарушений не было. Ни сладкого, ни мучного... никакого даже алкоголь.

Сижу по 2 дня. Правда иногда не доедаю. Что поделать. Много соблазнов - ягоды вовсю, черешня, клубника, моим вот шелковицы купила - уедались. А я - стойкий дюкановский солдатик
Зато отвесы все компенсируют, да и объемы радуют. "Сдувательство" заметно невооруженным глазом.

Так что я довольна)))

Ну а то, что медленно, может даже хорошо - шкура подтягивается, организмикус привыкает!

[WantToBeSlim]

Да куда нам торопиться, мы же килограммы свои не за три дня накушали, поэтому и сбросить за три дня не получится. Лучше уж медленно, но наверняка Поздравляю со сдувательством

[Златовласка Инна]

Анюта,привет Пришла знакомиться,возьмёшь меня в свой клуб кому за 40?Очень уж хочется похудеть,а не как начать не могу(точнее сказать начинаю,а хватает меня максимум на месяц),попробую опять с понедельника а ты молодец результат хороший

[Ilana1955]

Аня! Я уже далеко за 40, уже за 60, но если даже в таком возрасте мне ДД помогла, то и Вам поможет и в этот раз. Главное - верить.

[Нюра-2018]

Ура, еще полкило долой)))
Мой чайничек пыхтя продвигается вперед!

Поздравляю со сдувательством

Спасибки) Кстати о сдувательстве. Как я и писала выше, настал тот момент когда легкость уходит и ты снова чувствуешь себя большим слоником - значит организмикусу надо еще скидывать очередные килограммы.

Пришла знакомиться,возьмёшь меня в свой клуб кому за 40?Очень уж хочется похудеть,а не как начать не могу(точнее сказать начинаю,а хватает меня максимум на месяц)

Конечно! Тут есть ведь свои особенности, уже и физиология меняется и худеть намного тяжелее. И на это надо настроиться Скажу честно - меня прихватило с сердцем по утрам. Просыпаюсь, а оно ноет... ну, думаю - пора. А то долго так не протянешь, а больные мы никому не нужны - ни родным, ни себе. Так что, подруга - вперед) и вместе!

Главное - верить.

Спасибо))) Это точно, особенно когда вес держится по 2-3 недели. Только на вере и держишься Зато потом как радостно хоть полкило в отвесике увидеть:girl_dance:

Ничего... мы еще похудеем.....

Кстати, по 2 дня сидеть достаточно удобно и вроде даже незаметно проходят белковые.....