Записки стройнеющей Еленки

[Елена Прекрасная_]

Леночка,привет Вижу ты настроена решительно,молодец,насчёт штанов это ты в точку,я когда похудела первый раз,могла наконец то спокойно носить юбки где угодно и когда угодно,что на данный момент проблематично.А вместо электроплиты посоветую мультиварку у меня не дорогая,но очень помогает,даже семье приготовить что-нибудь по быстрому,а с питанием твоим надо что-то делать на одной грудке далеко не уедешь,так и до срыва не далеко ,я например из филе делаю холодец(заливное на желатине) очень спасает в жару
Желаю побысрейшего похудения

да, меня пока прет на куриную грудку. именно отварную.
заскок такой))
а так я тоже люблю заливное, желе из лимонного сока, всякие запеченные штуки - рыбу, мясо ,курицу

вечером в итоге съела мясо на решетке - говядину. очень вкусно. кусочек небольшой .но насыщает))

мультиварку тоже куплю)) скорее всего. я про плитку подумала в контексте, что можно яичницу готовить)

и бонусом купила себе десерт ) наш дюкановский)
завтра встану на весы и если будет отвес. то съем десерт ,а нет - так подождем пятницы))

[Елена Прекрасная_]

Привет! Да, отварная грудка это грустно совсем. Хотя вот если ее соевым соусом залить, то вполне. Я вот еще говядину отварную холодную очень люблю просто с солью, ну я язык вареный тоже. А вот сложные блюда у меня что то желания готовить и нет совсем

да, так я тоже иногда делаю с грудкой) соевый соус выручает, а тот самый киккоман у меня есть ,но пока не в ходу.


а еще завтра 2 недели, как я стройнею

[WantToBeSlim]

Поздравляю с двумя неделями

[Елена Прекрасная_]

встала на весы 89.3
минус 600 грамм за несколько дней)
приятно!

из еды - десерт дюкановский, сырники, грудка куриная, вода, кофе с молоком, помидоры и огурцы))

то есть еды достаточно)

чувствую какое-то раздражение с утра(
надеюсь , что это временно)

[Златовласка Инна]

встала на весы 89.3
минус 600 грамм за несколько дней)
приятно!

Вот и умничка ,очень рада за тебя Желаю таких отвесов на каждый день

[Елена Прекрасная_]

Инна, спасибо на добром слове!


пошла я вечером на тренировочку - на акву) новая тренер) супер тренирует)
жаль. что абонемент заканчивается.
так вот вышла с тренировки, пробежала еще км 1.5-2 и думаю , что поеду домой на трамвае) села в трамвай. включила музыку .смотрю в окно) и тут подходит кондуктор и говорит, что пора выходить через остановку)
то есть проехала я метров 800 и вышла)
и давай снова домой бежать..материться про себя на кондуктора, что не предупредил) 10,5 км сегодня прошла.
воды минеральной купила.
такие вот дела)

[Астиш]

Привет! Отвесы это всегда супер приятно. Молодец! Я тоже аквааэробику люблю очень, но я тут переехала за город, и все фитнес центры стали от меня далековато. Ты в каком районе живешь?
У меня из дюдесертов хорошо идет картошка можно- нужно. Она по моему прям самая вкусная. И еще мне блинчики с творогом свит энд Фит нравятся. А ты что любишь?

[Елена Прекрасная_]

Привет! Отвесы это всегда супер приятно. Молодец! Я тоже аквааэробику люблю очень, но я тут переехала за город, и все фитнес центры стали от меня далековато. Ты в каком районе живешь?
У меня из дюдесертов хорошо идет картошка можно- нужно. Она по моему прям самая вкусная. И еще мне блинчики с творогом свит энд Фит нравятся. А ты что любишь?

Астиш, привет!
я в Василеостровском районе.
На картошку я тоже поглядывала)))
а я еще мало, что пробовала.
Вот дважды была "Прага" и сейчас дома лежит "Брауни". Завтра на завтрак съем.


сегодня отвес - минус 300 грамм. Приятно.
и что вы думаете снова чувствую раздражение.
Сижу на работе - у нас принесли торт домашний, арбуз. Я не ем и не страдаю от этого. Но жующие люди как-то раздражают. Особенно коллега, которая вспомнила мои попытки до этого стройнеть (они были неудачные).

из приятного - творог, салат из помидоров, болгарского перца и огурцов
куриная грудка.

вечером будет прогулка)
всем хорошего дня!

[WantToBeSlim]

Я не ем и не страдаю от этого.

Ну так и отлично же! Дальше ещё лучше будет! У нас вот в отделе в понедельник пицца была, так меня аж затошнило от запаха. А когда представила, как тяжело будет желудку, если съесть хоть кусочек, то вообще напрочь отбило желание даже подходить туда. Обожаю это чувство

Но жующие люди как-то раздражают. Особенно коллега, которая вспомнила мои попытки до этого стройнеть (они были неудачные).

Это пройдёт Когда начнёшь ловить на себе Те Самые Женские Взгляды, то станет совершенно пофигу на всех жующих и на все их слова. Они гораздо круче восхищенных мужских. Такие оценивающие, сканирующие, завистливые и полные ненависти)))

Это же ты мне денюжку перевела? Вроде другой Елены нет в конкурсе)

С отвесиком!

[Елена Прекрасная_]

Я не ем и не страдаю от этого.

Ну так и отлично же! Дальше ещё лучше будет! У нас вот в отделе в понедельник пицца была, так меня аж затошнило от запаха. А когда представила, как тяжело будет желудку, если съесть хоть кусочек, то вообще напрочь отбило желание даже подходить туда. Обожаю это чувство

Но жующие люди как-то раздражают. Особенно коллега, которая вспомнила мои попытки до этого стройнеть (они были неудачные).

Это пройдёт Когда начнёшь ловить на себе Те Самые Женские Взгляды, то станет совершенно пофигу на всех жующих и на все их слова. Они гораздо круче восхищенных мужских. Такие оценивающие, сканирующие, завистливые и полные ненависти)))

Это же ты мне денюжку перевела? Вроде другой Елены нет в конкурсе)

С отвесиком!

да, это была я)
да, мне уже сказали, что я стала худеть. Но пока размер моей одежды XL ,XXL что тут скажешь?)